Recetas con calabacín y zanahoria - página 5

311 recetas

Tiritas de pollo salteadas con verduras al ras el hanout

(14 votos), (1) , (51)

Entrante Fácil 40 min 380 kcal

Ingredientes: 4 filetes de pollo grandes 1/2 calabacín 1 zanahoria grande 1 diente de ajo sal aceite de oliva 2 pellizcos de especies Ras el Hanout

Wok de tallarines y verduras

(13 votos), (3) , (90)

Plato Fácil 20 min 381 kcal

Ingredientes: 100 gr de pasta cocida en nuestro caso tallarines 1 zanahoria grande 1/2 berenjena 1 calabacín 6 mazorcas de maíz pequeñas 1 puerro 2 ajetes 6...

Lentejas con higaditos y verduras

(12 votos), (4) , (83)

Plato Medio 1 hora 375 kcal

Ingredientes: 100 gr lentejas 100 gr higaditos de ternera 100 gr de judías verdes 1/2 calabacín 1/2 puerro 1 zanahoria grande 2 dientes de ajo 4 cd aceite 1 hoja...

Nidos de espinacas con pollo y almendras

(12 votos), (1) , (72)

Plato Medio 40 min 1183 kcal

Ingredientes: 5 nidos de espinacas 1 pechuga de pollo 16 almendras crudas 1 cebolla pequeña 1 trocito de calabacin 1 zanahoria 1 tacita de brandy 1/2 tacita de...

Potaje de verduras en thermomix

(12 votos), (1) , (19)

Plato Medio 30 min 265 kcal

Ingredientes: 3 dientes de ajo grandes 50 g de aceite de oliva 70 g de panceta 400 g de papas 600 g de verduras (Calabacín, Calabaza, Zanahoria, Batata, Piña,...

Arroz frito chino

(12 votos), (2) , (235)

Entrante Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: arroz basmati, salvaje o normal Brocoli hervido (a gusto... puede ser al dente o bien cocido. Huevo revuelto Cebolla frita Champiñones sofritos...

Merluza con verduras al horno

(11 votos), (41)

Plato Fácil 30 min 20 min

Ingredientes: Una merluza de 1500 g aproximadamente 1 boniato medio kg de patatas minis 1 cebolla 3 tomates maduros 2 zanahorias 1 calabacin

Sopa minestrone (thermomix)

(11 votos), (1) , (22)

Plato Fácil 30 min 351 kcal

Ingredientes: 500 g de verduras variadas (puse zanahoria, puerro, calabacín, judías verdes y guisantes) 50 g de cebolla 1 diente de ajo 50 g de aceite de oliva...

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Panache de verduras de mi madre

(11 votos), (7)

Plato Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 3 berengenas 3 calabacines Judia tierna 1/4 4 alcachofas 4 zanahorias 1/2 kilo de guisantes frescos 300 gr de coliflor 1 picada unos trocitos de...

Burritos sanos e integrales

(10 votos), (281)

Plato Medio 10 min 15 min

Ingredientes: Para 4 burritos (2 personas) : 4 tortitas integrales de trigo 200g de carne (picada) Cebolla (Media ; bien picada) 1 ajo (machacado) Medio pimiento...

Panaché de verduras (emilio almagro)

(10 votos), (5)

Plato Fácil 45 min 282 kcal

Ingredientes: -Calabaza -Calabacín -Espárragos verdes -Zanahorias -Puerros -Alcachofas -Setas -Ajo -Cebolla -Judías verdes

Espaguetis con melva y verduras

(9 votos), (2) , (13)

Plato Fácil 20 min 867 kcal

Ingredientes: 350 g de espaguetis. 1 Cebolla. 2 Zanahorias. 1/2 Calabacin verde. 1 Lata de Melva. Aceite. Sal. Sazonador de pasta.

Cous cous de ternera

(9 votos), (3) , (141)

Plato Medio 30 min 2 horas

Ingredientes: 500 gr. de ternera tierna 2 nabos 2 zanahorias 1 calabacín 1 berenjena 4 o 5 cucharadas soperas de tomate frito 1 cucharada sopera de comino en...

Tallarines de la huerta

(9 votos), (76)

Plato Fácil 25 min 550 kcal

Ingredientes: 1 Cebolla o puerro 2 Zanahorias 1 Calabacín 1 Tomate 1 Berenjena 400 gr. Tallarines Tomate frito Aceite y sal

Sopa de berros

(8 votos), (1) , (8)

Plato Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 2 puerros pequeños 2 patatas pequeñas 1 calabacín 1/2 nabo 1 zanahoria 75 g de berros limpios 1 puñado de perejil sal pimienta aceite

Puré de verduras variadas

(8 votos), (30)

Plato Fácil 35 min 74 kcal

Ingredientes: 4 zanahorias 1 puerro 1 nabo 3 patatas pequeñas 1 calabacín

Rice vermicelli

(8 votos), (3) , (8)

Plato Fácil 25 min 642 kcal

Ingredientes: una chispa de aceite cebolla pimiento rojo zanahoria y calabacín 1 pechuga de pollo sal y pimienta brotes de soja gambas y surimi agua fideos...

Salmón en papillote cocinado en sartén

(7 votos), (1) , (292)

Plato Fácil 5 min 12 min

Ingredientes: 1 lomito de salmón, el mío pesaba 165 gr. (o cualquier otro tipo de pescado) 20 gr de zanahoria o calabacín o hinojo... cortado en juliana 1/4 de...

Ideas de lonche para la escuela y el trabajo, fitken

(7 votos), (19)

Plato Fácil 15 min

Ingredientes: El lonche Nº1 son unos tallarines de calabacín con salsa de guacamole. Necesitaremos: 1 calabacín 1 aguacate una cucharada de aceite de sésamo (o...

Fideos chinos con gambas y verduritas

(7 votos), (239)

Plato Medio 30 min 10 min

Ingredientes: Un paquete (250 gr.) de fideos chinos. Yo los compré en Lidl aprovechando la promoción de productos de Asia, pero no es difícil encontrarlos ahora...

Pollo con verduras al estilo chino

(7 votos), (15)

Plato Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 1/2 Pimiento verde 1/2 Pimiento Rojo 1 Cebolla 1 Zanahoria 1 Puerro 1/2 Calabacin Champiñones 1 Puñado de almendras 1 pechuga de pollo entera Un...

Harira de verduras (sopa de ramadán)

(7 votos), (1) , (87)

Plato Fácil 35 min 25 min

Ingredientes: Caldo de harira 3 zanahorias 1 calabacín 1 patata 1/4 de coliflor 3 muslos de pollo 1/2 cebolla 1 puñadito de garbanzos 1 puñadito de arroz...

Espiral de lomo relleno

(7 votos), (1) , (7)

Plato Fácil 30 min 567 kcal

Ingredientes: Lomo en un trozo (20-25cm.) 1 trozo de salchichón ibérico 150 g de bacón en cuadritos 75 g de sobrasada ibérica 75 g de manteca ibérica 25 ml. de...

Fideos de arroz con verduras y gambas

(7 votos), (2) , (47)

Plato Medio 30 min 169 kcal

Ingredientes: Un paquete de fideos finos de arroz 16 gambas ½ pimiento verde grande ½ calabacín una cebolla 2 zanahorias un trocito de jengibre fresco una...

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