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Empanada de espinacas
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Empanadas de espinaca
Empanadas de espinaca
Un aperitivo sublime
Ingredientes
4
Costo estimado: 0.66Euros€ (0.17€/porción)
Preparación
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Freir la cebolla, agragar la espinaca por unos segundos, retirar del fuego
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Mezclar con los demas ingredientes,usando la masa que mas les guste para empanadas
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Rellenan, cierran y untan con huevo y sal, para dar colorido o diferenciar de sabores salpican con diferentes semillas las diferentes empanadas .
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Poner en horno a 170 grados hasta que esten doraditas y a comer
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Calorías: 62Kcal
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Carbohidratos: 1.8g
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Grasa total: 3.9g
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Grasa sat.: 2.6g
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Proteínas: 4.3g
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Fibras: 1.1g
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Azúcar: 0.9g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
2
Información nutricional para 1 porción (52g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin huevo
Preguntas:
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Comentarios de los miembros:
Esta receta esta muy bien i muy buenaa