Smoothie de Frambuesa

Name: Smoothie de frambuesa
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Es
Ingredients: 2 yogur griegos (use naturales, pero podéis usar azucarados); 125 gr. de frambuesas congeladas (compradas en el Lidl); Un chorreón de miel (opcional)

El Smoothie (del ingles smooth: suave) es una bebida cremosa no alcohólica preparada a base frutas congeladas o zumos concentrados, mezclados tradicionalmente con productos lácteos (leche o yogur), hielo o helado. Su consistencia es parecida a un batido pero algo mas espeso.

Bebida

1 porciones

5 min

Fácil

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Ingredientes

2 yogur griegos (use naturales, pero podéis usar azucarados)
125 gr. de frambuesas congeladas (compradas en el Lidl)
Un chorreón de miel (opcional)

Costo estimado: 1.96€ (1.96€/porción)

Preparación

Ponemos todos los ingredientes en el vaso de la batidora y batimos y listo para servir.
Podemos usar yogur natural o azucarado (en este caso utilicé el yogur griego por ser más cremoso).

Podemos usar cualquier fruta bien congelada o no, si la usas congelada la puedes tomar en el momento si no déjala unos 15-30 minutos en el frigorífico para que este mas fresquita.
Consejos:
La miel es opcional, dependerá de lo golosos que seáis, pero siempre que puedo prefiero utilizar miel al azúcar por las magnificas propiedades que nos aporta.

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