Petitchef

Piña exótica

¡ El zumo de mango para el acompañamiento!

Entrante
4 porciones
15 min
10 min
Fácil
342 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 6.7 (1.68€/porción)

Preparación

  • Partimos la piña por la mitad a lo largo sin quitar las hojas. La vaciamos reservando la pulpa y la cáscara con el penacho.
  • Troceamos muy pequeño todos los ingredientes. Si es con Thermomix, se trocean por separado en velocidad 4 : primero la piña, luego la pechuga de pollo, tercero las manzanas peladas, cuarto los huevos duros y por último se trocean juntos los pepinillos y las aceitunas.
  • Una vez troceado todo, sazonar y mezclar con la salsa rosa. Rellenar las dos mitades de piña, adornándolas con gambas, guindas, escarola,o al gusto.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 341Kcal
  • Carbohidratos: 45.8g
  • Grasa total: 8.7g
  • Grasa sat.: 1.7g
  • Proteínas: 13.3g
  • Fibras: 8.3g
  • Azúcar: 39.6g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 14
Información nutricional para 1 porción (514g)
Sin gluten
Sin lactosa


Fotos

Piña exótica
Piña exótica - foto 2

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

03/09/2012

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