Petitchef

Anillas de calamar en salsa Thermomix y Moulinex Fresh Express

Plato
2 porciones
20 min
30 min
Fácil
889 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 15.64 (7.82€/porción)

Preparación

  • Echar por el bocal los pimientosy la cebolla en trozos, los ajos y picar 5 segudos velocidad 5, añadir el aceite, el laurel y 8 minutos, Varoma, vel 1 1/2.
  • A la mitad del tiempo echar por el bocal 2 tomates troceados.

    Cuando pare poner la mariposa y echar el laurel, los calamares limpios y el vino, 20 minutos, Varoma, velocidad 1, cuando falten 10 minutos echar por el bocal el caldo de pescado y la sal.
  • Si está demasiado líquido echar un poco de espesante o maicena en un poco de agua y dejar 5 minutos más en Varoma.
  • El mejor acompañamiento el arroz que absorbe la salsa y está de muerte

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 889Kcal
  • Carbohidratos: 21.9g
  • Grasa total: 44.6g
  • Grasa sat.: 6g
  • Proteínas: 85.1g
  • Fibras: 7.1g
  • Azúcar: 10g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 22
Información nutricional para 1 porción (867g)
Sin lactosa
Sin huevo

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Gambas al curry y coco express


Preguntas:






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