Petitchef

ESPÁRRAGOS VERDES CON JAMÓN IBÉRICO Y QUESO IDIAZABAL

Plato
4 porciones
15 min
15 min
Fácil
143 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 6.85 (1.71€/porción)

Preparación

  • Freír los espárragos con un poco de aceite y sal. Hacer cuatro manojos de espárragos y envolver cada uno en dos lonchas finas de jamón.
  • Poner sobre el jamón una loncha de queso. Meter al horno hasta que se funda el queso. Rociar con un chorrito de aceite de oliva.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 143Kcal
  • Carbohidratos: 1g
  • Grasa total: 10.3g
  • Grasa sat.: 3.6g
  • Proteínas: 11.4g
  • Fibras: 0.3g
  • Azúcar: 0.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Información nutricional para 1 porción (97g)
Sin gluten
Sin huevo


Preguntas:






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