Mi cuenta
Mi libro de recetas
Mi libro de recetas
Mi cuenta
Mi Petitchef
Participar
Añadir su blog
Proponer una receta
Mi libro de recetas
Haz tu pregunta o duda
Menú del día
Recibir el menú del día
¿Te perdiste el menú?
Enviar a un amigo
Contacto
Contácta con nosotros!
El equipo de Petitchef
Redes Sociales
Facebook
Instagram
Pinterest
Canal de Youtube
Tik Tok
Video-recetas
Petitchef Dulce
Comer cuando eres estudiante
Vuelta a la rutina, recetario
Rutina alimentaria
10 meriendas caseras para la vuelta al cole
Qué cocinar fácil y rápido cuando eres estudiante
Dossier completo
Intolerancias alimentarias
Freidora de aire
Huevos perfectos en la freidora de aire
Aperitivo
Entrante
Plato
Postre
Merienda
Bebida
Acompañamiento
Otro
Recetas de frigorífico
Búsqueda avanzada
Home
Recetas
Recetas de Guiso
Guisos de garbanzos
Garbanzos con col blanca
GARBANZOS CON COL BLANCA
Una verdad nivela, este ingreso, por sí solaconstituye un plato compète.
Plato
2
porciones
10 min
25 min
Fácil
79 Kcal
(3.3/5 - 3 votos)
17
Añadir a mi libro de recetas
Enviar esta receta a un amigo
Preguntar al autor
Imprimir esta página
Ingredientes
2
800g de agua
100g de
col
blanca
1 tarro de
garbanzos
1 trozito de jamo serrano
1 cucharada sopera de concentrado de verduras
1 cucharada de café de harina de
arroz
Costo estimado:
1.46
Euros
€
(0.73€/porción)
Preparación
Ponemos la col y todo el resto del ingrediente permanece excepto los garbanzos programando 15 minutos a 120º velocidad 2 cuando terminará nosotros lanzan los garbanzos y programan 8 minutos a 120º velocidad 2.
Informar sobre un error en el texto de recetas
Información Nutricional:
para 1 porción
/
para 100 g
Nutrición:
Calorías:
79Kcal
Carbohidratos:
4.5g
Grasa total:
3.6g
Grasa sat.:
1.2g
Proteínas:
6.3g
Fibras:
2.6g
Azúcar:
1.7g
ProPoints:
2
SmartPoints:
2
Información nutricional para 1 porción (505g)
Sin lactosa
Sin huevo
También te puede gustar
You
Tube
Garbanzos tostados en la freidora de aire
M
Mere33
Preguntas:
Preguntar al autor
Puntúe esta receta:
yo cociné esta receta
Código de seguridad:
=
Enviar
También te puede gustar
Garbanzos tostados en la freidora de aire
3
porciones
19 min
Fácil
4.5 / 5
Garbanzos tostados al horno con curry
3
porciones
20 min
Fácil
4.5 / 5
Salsa blanca de ikea
4
porciones
15 min
Fácil
4.5 / 5
Albóndigas ikea con salsa blanca
6
porciones
45 min
Fácil
4.5 / 5
Ensalada japonesa de col (repollo)
4
porciones
4 horas
Fácil
4.3 / 5
Rollitos de primavera vietnamitas veganos: col morada y boniato
4
porciones
55 min
Fácil
5 / 5
Artículos relacionados
Zoom en 6 variedades de col
Recetas clásicas y originales para hacer con garbanzos
Alimentos con calorías negativas ¿Los conoces?
Los últimos artículos
El secreto de la auténtica fondue: ¡descubre las recetas tradicionales de cada región!
Olvídate de las patatas fritas: 5 Aperitivos saludables y deliciosos para picar sin remordimientos
Papel de aluminio: ¡todo lo que necesita saber sobre uno de los utensilios de cocina más populares!
Recetas
Carnaval
Legumbres
Guiso
Arroz
Cafe
Garbanzo
Guisos de garbanzos
Arroz con garbanzos
Col
Artículos
En el supermercado: Cómo reconocer un buen matcha ¡Todo lo que necesitas saber para elegir la mejor opción!
Todo lo que hacemos mal al usar la freidora de aire: Los 10 errores más comunes y cómo solucionarlos
El secreto de la auténtica fondue: ¡descubre las recetas tradicionales de cada región!
Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.
Planificador de menús
Menú del día
Entrante
Quiche de puerros y jamón
Plato
Ensalada de lentejas y batata
Postre
Galletas de chocolate con licor de naranja
Menús archivados
Imprimir
Preguntas - Respuestas
Falafel - ¿garbanzos cocidos o crudos?
1 respuesta(s)
Como puedo guardar en mi libro de recetas,?
1 respuesta(s)
Y el que no tiene freidora de aire como hace para que la berenjena quede como la foto. gracias
1 respuesta(s)
Ver todas las preguntas
Publique una pregunta
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Postres y dulces
Para platos principales
Aperitivos, tapas y pinchos
Voto