Petitchef

Ñoquis de ricota y espinaca

Plato
4 porciones
40 min
20 min
Medio
478 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 2.44 (0.61€/porción)

Preparación

  • Lavamos bien la verdura y la hacemos hervir con muy poca agua o cocinamos al vapor. Escurrimos bien, porque cuanto más agua quede, más harina les va a tomar.
  • Antes de comenzar a hacer la masa debemos poner al fuego una cacerola con abundante agua y sal, así cuando terminemos de armar los ñoquis los ponemos a cocinar de inmediato.
  • En un bol colocamos la espinaca, el huevo, sal, pimienta y nuez moscada.
    Procesamos, le agregamos la ricota y comenzamos a incorporar la harina, hasta formar una masa tierna.
  • Tomamos porciones pequeñas, hacemos los rollitos, tratando de usar la menor cantidad posible de harina cuando los estiremos.
  • Cortamos y apenas terminemos de hacerlos los vamos introduciendo de a poco en el agua hirviendo y revolvemos despacio con una cuchara de madera.
  • Cuando suban a la superficie, dejamos 3 minutos y retiramos con una espumadera. Colocamos en una fuente y agregamos la salsa elegida.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 478Kcal
  • Carbohidratos: 73.6g
  • Grasa total: 8.6g
  • Grasa sat.: 4.7g
  • Proteínas: 21.8g
  • Fibras: 6g
  • Azúcar: 4.5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
Información nutricional para 1 porción (233g)
Vegetariano


Preguntas:




Comentarios de los miembros:

07/09/2023

Duros como una mesa

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