Petitchef

Pollo en salsa de soja y patatas guarnición

Plato
2 porciones
20 min
30 min
Fácil
1233 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 6.87 (3.44€/porción)

Preparación

  • Ponemos todos los ingredientes en la cubeta, dejamos macerar al menos ½ hora. Enchufamos la FussionCook. programamos menú-manual 6 minutos. rehogamos bien. Ponemos la tapa y programamos menú-manual 5 minutos dejamos que se despresurice sola.
  • Lavar y secar las patatas. Cortar las patatas en rodajas finas.

    En un bol grande aliñamos las patatas con la sal, pimienta y ajo.
  • Removemos bien con una cuchara de para que se mezcle bien.

    En una fuente apta para el microondas la engrasamos y ponemos las patatas.
  • Con un film especial para microondas tapamos la fuente con las patatas.

    La ponemos al microondas 10 minutos potencia máxima.
  • Terminado esto, quitamos el papel film y añadimos 150 ml de nata líquida y 150 g de jamón york.
  • Ponemos de nuevo 10 minutos potencia máxima.

    Dejamos descansar un par de minutos .
  • Ahora sacamos la fuente y añadimos queso rallado y lo ponemos 5 minutos a gratinar..listo para comer.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 1233Kcal
  • Carbohidratos: 147.6g
  • Grasa total: 51.9g
  • Grasa sat.: 21.6g
  • Proteínas: 37.7g
  • Fibras: 10g
  • Azúcar: 42.3g
  • ProPoints: 33
  • SmartPoints: 45
Información nutricional para 1 porción (837g)
Sin huevo

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Preguntas:






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