Batidos saludables y frescos para este verano. Estuve haciendo pruebas con la papaya que dicen es un fruta tropical muy saludable y le añades ingredientes saludables para hacer batidos sanos y ricos. Probad las 3 formas y darle rienda suelta a la imaginacion, quedan deliciosos.
BATIDO 1. Trozo papaya , puñado espinacas frescas o congeladas, 1/2 platano. batimos todo bien y consumimos inmediatamente.
BATIDO 2. Trozo de papaya, 1/2 platano, 1 vaso agua coco batimos todo bien y consumimos inmediatamente.
BATIDO 3. 3. Trozo de papaya , 1 yogur griego, medio vaso leche desnatada o la que uses, miel para endulzar. batimos todo bien y consumimos inmediatamente.