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Flan de plátano en 5 minutos
Flan de plátano en 5 minutos
Ràpido en el microondas, lo podemos hacer de cualquier fruta. Más recetas en www.quinabonapinta.blogspot.com
Ingredientes
1
Costo estimado: 1.14Euros€ (1.14€/porción)
Preparación
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Ponemos en el vaso de triturar los ingredientes.
Lo volcamos en un bol para microondas que habremos cubierto de azúcar quemado.
Y lo dejamos 5 minutos a màxima potencia.
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Calorías: 610Kcal
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Carbohidratos: 103.6g
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Grasa total: 11.5g
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Grasa sat.: 3.2g
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Proteínas: 17.8g
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Fibras: 10g
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Azúcar: 85g
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ProPoints: 16
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SmartPoints:
28
Información nutricional para 1 porción (540g)
Fotos
Preguntas:
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Comentarios de los miembros:
Esta bastante bueno
No entiendo ni madres
No lo entiendo?¿
Lo probare, y ya os contare
Hay que provarlo
FALTA DEFINIR LA CANTIDAD DE LECHE
Muy facil y rapido