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Para Bebes: Puré de Pescado

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Postre
2 porciones
10 min
10 min
Fácil
164 Kcal
Para Bebes: Puré de Pescado
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Ingredientes

2
Costo estimado: 1.04€ (0.52€/porción)

Preparación

  • En una cazuela con un vaso y medio de agua ponemos a cocer los ingredientes, el pescado, tomate,cebolla, puerro, manzana y arroz.
  • Dejamos cocer hasta que el arroz esté blandito y pasamos todo por la batidora; con el fin de quitar los dichosos hilos del puerro despues lo pasé con un triturador.
    Por ultimo le añadimos 1 cucharadita de aceite de oliva en crudo y mezclamos bien.
  • Este puré queda muy suave, a mi niña de 9 meses (Sara) le gusta mucho.
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 164Kcal
  • Carbohidratos: 31.9g
  • Grasa total: 1.1g
  • Grasa sat.: 0.2g
  • Proteínas: 4.6g
  • Fibras: 4g
  • Azúcar: 8.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Información nutricional para 1 porción (248g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo

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isdaya Isdaya

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

26/07/2011

Se lo he hecho a mi hija de 10 meses y ha rebañado el cuenco! Gracias

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