Ensalada de arroz
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Frías o templadas, las ensaladas se han convertido en un elemento imprescindible cómo entrante o como guarnición si se quiere comer de forma sana. Su preparación fácil y rápida y la infinidad de variedades ha popularizado su consumo en todos los rincones del mundo. Verduras crudas o cocinadas, legumbres, cereales, germinados, mariscos u hortalizas forman parte de la ilimitada diversidad de ingredientes que, según el gusto y la temporada, se pueden combinar i aderezar con un resultado exquisito. La ensalada de patata, ensalada de pasta, de arroz o de gambas son solo algunas sugerencias para degustar este plato tan completo y nutritivo.
Ensalada de arroz (fácil y rápida)
Entrante Fácil 33 min 309 kcal
Ingredientes: Para la ensalada: 200 gr de arroz blanco 1 cebolla roja 2 tomates 50 gr de pepinillos 280 gr de maiz 140 gr de atún Para la vinagreta: 3 cdas de...
Ensalada de fideos de arroz, langostinos, aguacate, huevo y cilantro
Entrante Fácil 19 min 847 kcal
Ingredientes: 2 nidos de fideos de arroz 1 aguacate 20 langostinos cocidos (los nuestros eran pequeños) 2 huevos duros cilantro fresco (al gusto) semillas de...
Ensalada de arroz mediterránea con atún, aceitunas, tomates secos y limón
Plato Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 160 gr de arroz (mejor si es vaporizado) 140 gr de atún en lata (escurrido) 12 aceitunas negras sin hueso 4 tomates secos en aceite Corteza de 1/2...
Ensalada de arroz vegetariana: maíz, queso feta, zanahorias, guisantes, tomate y menta
Plato Fácil 45 min 682 kcal
Ingredientes: 160 gr de arroz (mejor si es vaporizado o de grano largo) 100 gr de queso feta 75 gr de maíz dulce (escurrido) 1 zanahoria 90 gr de guisantes...
Ensalada de arroz con pollo, calabacín, piñones y vinagre balsámico
Plato Fácil --
Ingredientes: 160 gr de arroz (mejor si es vaporizado o de grano largo) 1 pechuga de pollo 1 calabacín grande (300 gr) 100 gr de piñones Reducción de vinagre...
Ensalada de arroz con langostinos, calabacines y jengibre
Plato Fácil 5 min 25 min
Ingredientes: 160 gr de arroz (mejor si es vaporizado o de grano largo) 350 gr de langostinos o gambas (cocidos y pelados) 1 calabacín (300 gr aproximadamente)...
Ensalada de arroz y tomate frito
Plato Medio 30 min 30 min
Ingredientes: 100 gr. de arroz redondo 700 gr. de tomates maduros y carnosos 180 gr. de bonito, atún o caballa en aceite 2 huevos duros 5 o 6 cucharadas de...
Ensalada mediterránea de arroz
Entrante Medio 20 min 30 min
Ingredientes: 400 g de arroz vaporizado 1 bote de ensalada mediterránea "Bonduelle" 2 latas de atún en aceite 1 cucharada de perejil picado sal y aceite
Ensalada afrutada de arroz con salsa de yogurt
Entrante Fácil 20 min 861 kcal
Ingredientes: 3 hojas de lechuga 2 naranjas 1 plátano dátiles nueces queso de cabra 200 gr de arroz SALSA DE YOGURT: 2 yogures naturales cremosos azucarados 3...
Ensalada de arroz (insalata di riso)
Plato Fácil 30 min 390 kcal
Ingredientes: Ingredientes para 2 personas: 250 gr. de arroz, 2 huevos, 2 salchichas de Frankfurt, 1 lata de atún, 1 tomate, maíz, aceitunas verdes, mozzarella,...
Ensalada de arroz con mejillones
Entrante Fácil 10 min
Ingredientes: Arroz, mejillones, zanahoria, pimiento rojo y aceitunas negras
Ensalada tibia de arroz, jamón y pera
Entrante Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: -2 peras grandes -2 botes de 125 gramos de arroz integral ya cocido (yo lo compro de la marca "Brillante") -Unos taquitos de jamón -Sal y pimienta...
Ensalada de arroz con atún y tomates cherry
Entrante Fácil 10 min 1 min
Ingredientes: 1 persona 1 vasito de arroz Basmati 1 lata de atún al natural Calvo Unos tomates Cherry 1/2 cebolleta Lechuga Aceitunas Pimienta
Ensalada de arroz con salmón y piña
Entrante Medio 50 min 175 kcal
Ingredientes: arroz tipo basmati salmón ahumado piña natural o de lata queso fresco batido desnatado rúcula vinagre de Módena aceite de oliva virgen
Ensalada de arroz con piña
Plato Fácil 50 min 595 kcal
Ingredientes: arroz largo cocido piña natural o en su jugo maiz jamón de york queso feta palitos de mar aceitunas sin hueso pimiento rojo atún aceite de oliva...
Ensalada de arroz con aceitunas
Plato Medio 1 hora
Ingredientes: 300 gr de arroz, 120 gr de aceitunas negras,120 de aceitunas verdes, un limón 2 naranjas, pimentón, comino y sal.
Ensalada de arroz con pollo y frutas
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 plátano 2 rodajas de pina natural 2 tazas de arroz 1 pechuga de pollo lechuga para decorar para la salsa: 3 o 4 cucharadas de zumo de piña 6...
Un plato fácil para llevar al trabajo. ensalada de lentejas y arroz
Plato Fácil 1 hora 1240 kcal
Ingredientes: 250 g de lentejas cocinadas 250 g de arroz cocinado 250 g de jamón picado en cuadritos 1 lata de guisantes 1 cebolla picada pequeña pochada 3...
Ensalada de arroz
Entrante Fácil 50 min 440 kcal
Ingredientes: 250 g de arroz Salsa rosa Atun 3 huevos cocidos Bocas de mar o palitos de cangrejo Ensalada variada Aceitunas
Ensalada de lentejas, arroz,,,, y,,,,algo mas
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 bote de lentejas cocidas de 300 g 1/2 bote de acelgas troceadas de 660 g 1 bote de zanahorias baby hervidas 2 tacitas de arroz 1 cucharada de...
Ensalada con atún y arroz
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 150 g de arroz 1 latita de guisante 100 g de judías verdes congeladas, troceadas 4 tomates maduros 4 huevos duros 2 latitas de atún en aceite unas...
Ensalada templada de arroz basmati, verduras en wok y langostinos
Entrante Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1) 1 calabacín 1 puerro 1 zanahoria 6 langostinos cocidos o 4 si son muy grandes sal aceite de oliva virgen extra 2) 100 g de arroz por persona un...
Ensalada de arroz, judías verdes y patata
Entrante Fácil 45 min 301 kcal
Ingredientes: 150 g de arroz basmati 150 g de judías verdes 150 g de patata 3 zanahorias 10 huevos de codorniz 1 docena de pepinillos en vinagre 1 docena de...
Ensalada templada de arroz con langostinos
Entrante Fácil 35 min 797 kcal
Ingredientes: 1 aguacate 10 langostinos 100 gr. de arroz basmati 1 trocito de pimiento rojo-pimiento verde 1 trozo de calabacín 1 trozo de mango en tiritas finas...
