Se lavan bien los garbanzos, si son de bote, y se reservan.
Se parte el calabacín en trocitos, se ponen en un bol apto para microondas, se echa un poquito de sal y se progrma a temperatura máxima unos 6 min. Cuando está blandito se deja enfriar y se reservan.
Se pica la piña en trocitos, bien escurrida y se añade a los garbanzos,junto con el calabacín , los pimientos, la ensalada tropical, el atún y las aceitunas.
En un bol se aplastan bien los tomates.Se pica la albahaca.Se añade a los tomates con un chorrito de aceite, sal y pimienta.