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Ensalada de naranjas y garbanzos
Ensalada de naranjas y garbanzos
Ingredientes
4
Costo estimado: 6.74Euros€ (1.68€/porción)
Preparación
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Picamos la cebolleta y las nueces, y mezclamos el resto de ingredientes.
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Pelamos la naranja procurando que no quede la parte blanca de la piel.Troceamos y mezclamos.
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En el vaso de la batidora o mano mezclamos el aceite, un poco de vinagre, una pizca de azafrán, comino molido, sal y pimienta negra molida.
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Una vez emulsionada la vinagreta la vertemos sobre la ensalada.Espolvoreamos con semillas se sésamo negro y lista para servir.
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Calorías: 420Kcal
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Carbohidratos: 60.7g
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Grasa total: 14.4g
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Proteínas: 7.1g
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Fibras: 9.8g
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Azúcar: 46.2g
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ProPoints: 11
Información nutricional para 1 porción (321g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
Fotos
Preguntas:
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Comentarios de los miembros:
RIQUISIMA
Parece facil y sabrosa, habrá que prepararla y comerla antes de opinar.
Mañana la probaremos
Para comer en verano, estupenda!
Facinante como todas las recetas de kiwi