Petitchef

Bolitas energéticas de albaricoque, té verde y coco

¿Buscas un bocadito saludable y lleno de energía para disfrutar antes del deporte? ¡Prueba nuestra receta de bolitas energéticas con albaricoques secos, té verde y coco! Una receta sin cocción, sin gluten y vegana para permitir que todos lo disfruten a cualquier hora del día! :)

Merienda
6 porciones
10 min
Fácil
192 Kcal

Video

YouTube

Ingredientes

6

Materiales

  • Triturador o mixer

Preparación

  • Paso 1 - Bolitas energéticas de albaricoque, té verde y coco
    En un bol, pon las almendras y cubre con agua. Tapa el bol con un paño y deja en remojo toda la noche.
    Este paso permite a las almendras ser más fáciles de digerir al mismo tiempo que dejará + cremosa nuestra mezcla.
  • Paso 2 - Bolitas energéticas de albaricoque, té verde y coco
    Escurre las almendras y ponlas en un mixer y tritura. Añade los albaricoques + té y tritura de nuevo.
  • Paso 3 - Bolitas energéticas de albaricoque, té verde y coco
    Haz bolas con la mano (más o menos la cantidad de 1 cdita)
  • Paso 4 - Bolitas energéticas de albaricoque, té verde y coco
    Si quieres, puedes rebozarlas en coco rallado.
  • Paso 5 - Bolitas energéticas de albaricoque, té verde y coco
    Y listo!

Consejos y trucos:

Si las comes después de refrigerarlas, están más buenas

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 192Kcal
  • Carbohidratos: 13.9g
  • Grasa total: 11.5g
  • Grasa sat.: 3g
  • Proteínas: 5.3g
  • Fibras: 4.5g
  • Azúcar: 10.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (68g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo


Conservar en frigorífico
Petitchef_oficial Petitchef_oficial

Fotos

Bolitas energéticas de albaricoque, té verde y coco
Bolitas energéticas de albaricoque, té verde y coco - foto 2
Bolitas energéticas de albaricoque, té verde y coco - foto 3
Bolitas energéticas de albaricoque, té verde y coco - foto 4

Preguntas:

Cuanta cantidad d datiles

Responder:

Esta receta no lleva dátiles. Pero tenemos otra receta de bolitas energéticas con dátiles --> https://www.petitchef.es/recetas/merienda/bolitas-energeticas-de-datiles-y-cacao-fid-1571771

En la receta no se pone la cantidad de dátiles.

Responder:

Hubo un fallo en la receta. Son sólo albaricoques. Gracias por tu comentario!




Comentarios de los miembros:

26/11/2018

Cuántos dátiles?

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
Respuesta Petitchef:

Son sólo albaricoques


Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Bolitas energéticas de dátiles y cacao
Bolitas energéticas de dátiles y cacao
6 porciones
10 min
Fácil
4.7 / 5
Receta Bolitas de queso ricotta para el aperitivo
Bolitas de queso ricotta para el aperitivo
12 porciones
10 min
Fácil
4.8 / 5
Receta Bolitas de queso para el aperitivo
Bolitas de queso para el aperitivo
15 porciones
45 min
Fácil
4.5 / 5
Receta Bolitas de mozzarella empanadas en freidora de aire
Bolitas de mozzarella empanadas en freidora de aire
4 porciones
1 h 23 m
Fácil
5 / 5
Receta Barritas energéticas de cereales
Barritas energéticas de cereales
12 porciones
30 min
Fácil
4.7 / 5

Artículos relacionados

Bebidas energéticas: la verdad que deben saber los jóvenes Bebidas energéticas: la verdad que deben saber los jóvenes Dale forma a tus platos! Recetas con forma de bolitas Dale forma a tus platos! Recetas con forma de bolitas La receta de flan de coco más rápida del mundo La receta de flan de coco más rápida del mundo

Los últimos artículos

En el supermercado: Cómo reconocer un buen matcha ¡Todo lo que necesitas saber para elegir la mejor opción! En el supermercado: Cómo reconocer un buen matcha ¡Todo lo que necesitas saber para elegir la mejor opción! Todo lo que hacemos mal al usar la freidora de aire: Los 10 errores más comunes y cómo solucionarlos Todo lo que hacemos mal al usar la freidora de aire: Los 10 errores más comunes y cómo solucionarlos El secreto de la auténtica fondue: ¡descubre las recetas tradicionales de cada región! El secreto de la auténtica fondue: ¡descubre las recetas tradicionales de cada región!

Recetas

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto