Petitchef

Berenjenas a la parmesana

Verduras

Plato
4 porciones
40 min
20 min
Medio
198 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 2.33 (0.58€/porción)

Preparación

  • Partimos las berenjenas en rodajas (yo las pelo antes porque a mis hijos no les gusta con piel), les ponemos sal y las ponemos a la plancha hasta que se hagan un poco.

    Precalentamos el horno a 200º.

    Ponemos en una fuente de horno la mitad de las berenjenas cubriendo el fondo, encima las espolvoreamos con orégano, queso parmesano rallado , pan rallado, mozzarella rallada y tomate frito.

    Ponemos el resto de las berenjenas.

    Encima ponemos otra vez, queso parmesano, pan rallado, tomate frito y terminamos con la mozzarella y espolvoreamos con orégano.

    Las horneamos 20 minutos a 200º.
    Se pueden comer caliente o frías, yo las prefiero recién salidas del horno.
    ¡¡Buen provecho!!

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 198Kcal
  • Carbohidratos: 16.8g
  • Grasa total: 9.1g
  • Grasa sat.: 4.9g
  • Proteínas: 10.7g
  • Fibras: 2.9g
  • Azúcar: 3.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (149g)
Vegetariano
Sin huevo


Preguntas:




Comentarios de los miembros (66):

maria_luisa_m2019_1, 19/12/2019

Muy buenas, a mi hijo le encantan

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Respuesta Petitchef:

Gracias! nos alegra saber que os gustan! Un saludo y feliz navidad! :)

30/09/2013

Tres bien mes amis

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
30/09/2013

CREO Q ES UNA BUENA RECETA

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
Donperfecto, 27/09/2013

De verdad deliciosas

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
11/11/2016

Sana y sabrosa. Muchas gracias.

(0) (0) Abuso
09/07/2016

Deliciosa como para una celebracion

(0) (0) Abuso
22/01/2016

Muy buena

(0) (0) Abuso
30/05/2015

Excelente

(0) (0) Abuso
27/02/2015

Riquísimas con lo que me gustan las berenjenas.

(0) (0) Abuso
Bongusta, 04/12/2014

Muy buenas.

(0) (0) Abuso

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