Petitchef

Chorba Frik al pollo

Plato
4 porciones
20 min
15 min
Fácil
464 Kcal

Ingredientes

4

Preparación

  • Pelar la cebolla y cortarla. En una cacerola con aceite, pochar la cebolla, echar el concentrado de tomate, la mitad del apio picado y la mitad del perejil, asi como la sal y la pimienta
  • Dejar unos minutos cocer suavemente y echarle agua fría.
  • Cortar los trozos de pollo y añadirlos en la cacerola, dejarlos cubiertos durante 15 minutos y verter un poco de agua, el zumo del limón y rectificar de sal.
  • Añadir el trigo triturado y dejar cocer otros veinte minutos. Servir muy caliente.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 464Kcal
  • Carbohidratos: 28.8g
  • Grasa total: 17.1g
  • Grasa sat.: 4.1g
  • Proteínas: 41.7g
  • Fibras: 6.3g
  • Azúcar: 12.3g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Información nutricional para 1 porción (352g)
Sin lactosa
Sin huevo


Preguntas:






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