-
Home
-
Recetas
-
Recetas de cremas
-
Crema de brocoli
-
Crema de puerros
-
Crema de brócoli y puerro
CREMA DE BRÓCOLI Y PUERRO
Ingredientes
5
Costo estimado: 2.68Euros€ (0.54€/porción)
Preparación
-
Cortar y lavar el brócoli, los puerros y las patatas.
-
Colocar en una olla con agua.
-
Añadir dos ajos pelados, una pastilla de caldo, sal y pimienta negra. Dejar hervir unos 30 minutos, a fuego medio.
-
Pasar por la batidora. Añadir un dado de mantequilla, para darle mayor cremosidad.
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Calorías: 165Kcal
-
Carbohidratos: 16.9g
-
Grasa total: 6.7g
-
Grasa sat.: 2.7g
-
Proteínas: 3.3g
-
Fibras: 3.1g
-
Azúcar: 3.7g
-
ProPoints: 4
-
SmartPoints:
6
Información nutricional para 1 porción (204g)
Fotos
Preguntas:
También te puede gustar
Artículos relacionados
Los últimos artículos
Recetas