Guiso de bacalao con puerros y patatas

Name: Guiso de bacalao con puerros y patatas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Es
Ingredients: 3 puerros; 1-2 pimientos rojos; Patatas (la cantidad depende de la costumbre); 2 trozos de bacalao (puede ser congelado, fresco o desalado); 1/2 vasito de aceite de oliva virgen extra; 1/2 vasito de vino blanco; sal; pimienta

Plato

2 porciones

Fácil

20 min

334 Kcal

Un ingreso con un gusto excepcional.

Ingredientes

3 puerros
1-2 pimientos rojos
Patatas (la cantidad depende de la costumbre)
2 trozos de bacalao (puede ser congelado, fresco o desalado)
1/2 vasito de aceite de oliva virgen extra
1/2 vasito de vino blanco
sal
pimienta

Costo estimado: 4.38€ (2.19€/porción)

Preparación

Preparación10 min

Cocción10 min

Https://micocinayotrascosas.com/2009/09/guiso-de-bacalao-con-puerros-y-patatas.html

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 334Kcal

Carbohidratos: 28.7g
Grasa total: 5.8g
Grasa sat.: 0.8g
Proteínas: 33.3g
Fibras: 9g
Azúcar: 14.1g
ProPoints: 8
SmartPoints: 9

Información nutricional para 1 porción (543g)

Sin gluten

Sin lactosa

Sin huevo

CharySerrano

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Comentarios

Puntúe esta receta:

17/09/2015

Muy bueno

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01/09/2013

Riko riko riko

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