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Bizcocho de chocolate, calabacín y plátano

Me encantó este bizcocho, fue todo un flechazo. Ya tenía ganas de hacer un bizcocho con calabacín y por fín llegó el momento.

Merienda
10 porciones
15 min
1 hora
Fácil
295 Kcal

Ingredientes

10

Ingredientes secos:

Ingredientes húmedos:

Bizcocho:

Costo estimado: 3.85 (0.39€/porción)

Preparación

  • Pre-calentar el horno a 180˚C.
  • Forrar un molde rectangular con papel encerado recubierto con margarina. Yo engraso el molde y luego lo forro de papel de horno para que se quede bien pegadito al molde.
  • Paso 3 - Bizcocho de chocolate, calabacín y plátano
    Cernir en un bol todos los ingredientes secos.
  • Paso 4 - Bizcocho de chocolate, calabacín y plátano
    En el vaso de la batidora, mezclar todos los ingredientes húmedos.
  • Incorporar la mezcla húmeda sobre los secos, con una espátula de goma y mezclar con movimientos envolventes. No trabajar mucho la mezcla para evitar que la harina desarrolle el gluten y el bizcocho salga duro.
  • Paso 6 - Bizcocho de chocolate, calabacín y plátano
    Incorporar suavemente los chips de chocolate.
  • Paso 7 - Bizcocho de chocolate, calabacín y plátano
    Verter en el molde. Añadir en la superficie más gotas de chocolate.
  • Hornear durante 60 minutos hasta que al insertar un palillo éste salga seco. Retirar del horno y dejar enfriar 15 minutos antes de desmoldar. Dejar enfriar por completo sobre una rejilla, 1 hora, antes de cortarlo en rebanadas.
  • Yo he congelado las rebanadas para no caer en la tentación de comérmelo de una sentada. Está sublime.

Consejos y trucos:

La receta original lleva 150 gr. de azúcar pero me parece mucho ya que estoy intentando reducir el consumo de azúcar. Por eso he puesto 100 gr. y ya me parece mucho.

La textura es estupenda, un bizcocho húmedo y esponjoso y con el grado de dulzor justo.

En vez de chips de chocolate también puedes poner naranja confitada picada que le va perfecta al chocolate.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 294Kcal
  • Carbohidratos: 41.5g
  • Grasa total: 11.2g
  • Grasa sat.: 2.9g
  • Proteínas: 5g
  • Fibras: 3.2g
  • Azúcar: 20.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Información nutricional para 1 porción (109g)
Vegetariano


Fotos

Bizcocho de chocolate, calabacín y plátano
Bizcocho de chocolate, calabacín y plátano - foto 2
Bizcocho de chocolate, calabacín y plátano - foto 3
Bizcocho de chocolate, calabacín y plátano - foto 4

Preguntas:

Riquísimo

Responder:

Muchas gracias :)




Comentarios de los miembros:

yoigni, 20/03/2019

Excelente...!!!

(0) (0) Abuso
Respuesta La_Cocinera_Novata:

Gracias!!


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