Petitchef

Merluza al vapor

9 recetas
Receta Merluza al horno con verduras al vapor

Merluza al horno con verduras al vapor

(4 votos), (20)
Plato Fácil 1 h 15 m 254 kcal
Ingredientes: 1 filete grande de merluza 4 zanahorias 1 brócoli 2 rodajas de limón 1 vaso de vino blanco Pimienta negra Perejil Aceite oliva extra virgen Sal
Receta Merluza y verduras al vapor, con sabor

Merluza y verduras al vapor, con sabor

(3 votos), (143)
Plato Fácil 25 min 25 min
Ingredientes: 4 lomos de merluza 2 patatas medianas 2 cebollas medianas 2 carlotas/zanahorias Para la vinagreta 3 partes de Aceite de Oliva Virgen 2 partes de...
Receta Lomos de merluza al vapor

Lomos de merluza al vapor

(2 votos), (1)
Plato Medio 30 min 20 min
Ingredientes: 1 caja de lomos de merluza aceite sal agua para el vaso
Receta Rape con gambas al vapor

Rape con gambas al vapor

(2 votos), (54)
Plato Fácil 45 min 448 kcal
Ingredientes: * 4 dientes de ajo * 180 g de cebolla * Un puerro * 30 g de aceite * 1 cayena * 4 filetes de merluza * 100 g de gambas * 150 g de agua * 75 g de...
Receta Merluza a la naranja

Merluza a la naranja

(35 votos), (3) , (571)
Plato Fácil 45 min 402 kcal
Ingredientes: 4 filetes de merluza 4 naranjas 6 langostinos 3 cucharadas de aceite de oliva sal un poco de perejil
Cocina al vapor, cocina saludable y nutritiva

Cocina al vapor, cocina saludable y nutritiva

(13 votos)

Puede ser que cuando pensamos en cocina al vapor se nos venga a la cabeza la palabra "dieta". Pero no lejos de la realidad, comer alimentos al vapor, hace que elijamos un tipo de cocción con menos grasa. Eso no quita que no se pueda acompañar con salsas o...

Receta Papillote de merluza-pomelo a la vainilla

Papillote de merluza-pomelo a la vainilla

(2 votos), (18)
Plato Fácil 35 min 25 min
Ingredientes: 2 patatas gordas 2 filetes grandes de merluza o abadejo 1 pomelo rosa 1 vaina de vainilla 1 c.sopera de pimientas 4 colores sal 150 g de gambas...
Receta Merluza al vapor en thermomix

Merluza al vapor en thermomix

(48 votos), (3) , (351)
Plato Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1 l de agua en el vaso de la TM31 con 1 pastilla de caldo o sal 600 g de patatas peladas 3 huevos envueltos en film trasparente Recipiente Varoma:...
Receta Merluza al vapor con champis y alcachofas en lekue

Merluza al vapor con champis y alcachofas en lekue

(14 votos), (1) , (14)
Plato Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: champiñones alcachofas 2 lomos de merluza por persona ajos tiernos sal y aceite El cofre para vapor de Lekué
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Receta Merluza al vapor con vinagreta de pimiento.

Merluza al vapor con vinagreta de pimiento.

Otro Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: Filete de merluza Aceite Vinagre de vino Pimienta Pimiento rojo Pimiento verde Perjil


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