Verduras

2185 recetas

Verduras salteadas al dente

(12 votos), (2) , (13)

Plato Fácil 30 min 15 min

Ingredientes: 1 cebolla 2 zanahorias 1 pimiento verde 1 puerro 5 ó 6 setas brotes de soja 1 huevo Tabasco Salsa de soja semillas de lino tostado 2 filetes de...

Verduras en tempura super crujientes

(6 votos), (3) , (193)

Entrante Medio 20 min 15 min

Ingredientes: Tempura de Harinas Santa Rita Champiñones 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 berenjena 1 calabacín aceite de oliva agua muy fría

Verduras al horno con atún y queso.

(5 votos), (31)

Aperitivo Medio 15 min 50 min

Ingredientes: 1 calabacín 1 berenjena 2 tomates maduros 1 cebolla 2 latitas de atún 4 anchoas 100 g de mozarella rallada Sal Aceite de oliva Orégano

Verduras a la plancha con rulo de cabra

(3 votos), (14)

Plato Fácil 25 min 335 kcal

Ingredientes: 1 Berenjena 1 Calabacín 1 Pimiento rojo 1 Cebolla Aceite Sal Dos ruedas de rulo de cabra

Verduras de invierno: cardo gratinado con crema de ajos y anchoas.

(1 voto), (6)

Plato Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 1 planta de cardo 4 dientes de ajo 4 filetes de anchoas saladas 250 ml de leche de almendras 1 cucharada de almidòn de maiz 1 puñado de nueces sal...

Brochetas de carne, pescado y verduras

(11 votos)

Perfectas para la barbacoa pero también para solventarnos una cena rica y rápida. Las brochetas, son una solución fantástica para compartir en una cena entre amigos o si organizamos una barbacoa. También son fantásticas si tenemos que organizar un catering, ya que...

Verduras a la carbonara

(1 voto), (21)

Plato Fácil 50 min 390 kcal

Ingredientes: una nuez de mantequilla 1 cebolla 2 dientes de ajo finamente cortados 25 g de jamón york a dados 600 g de verduras variadas 2 huevos 140 ml nata 4...

Verduras asadas horno turbo conveccion

(4 votos), (14)

Plato Fácil 50 min 90 kcal

Ingredientes: 2 pimientos rojos 2 pimientos verdes 1 cebolla

Verduras al vapor salteadas con ajo

(2 votos), (11)

Plato Fácil 1 h 10 m 494 kcal

Ingredientes: -4 patatas medianas -3 zanahoria -medio brócoli -habichuelas -guisantes -3 dientes de ajo -1 huevo -sal -pimienta -1 cucharada de aceite

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Verduras confitadas con salsa de jamon y datiles

(1 voto), (4)

Plato Fácil 40 min 253 kcal

Ingredientes: 1 kg de alcachofas pequeñas 1 calabacín mediano 4 zanahorias ¾ de l de aceite de oliva Sal Maldon ½ cebolla 50 g de jamón 6 dátiles 1 copa de vino...

Verduras a la provenzal

Plato Fácil 45 min 161 kcal

Ingredientes: Patatas Calabacin Cebollas Tomates Queso parmesano Hierbas provenzales Pimienta Pan rallado Sal Aceite de oliva

El truco infalible para que los niños (y los padres reacios) coman verduras

(12 votos)

No siempre es fácil conseguir que los niños coman verduras, ¿verdad? Así que hemos elaborado algunas recetas y consejos que deberían ayudarte a incorporar más verduras en tus comidas, sin tener que preocuparte por ello ;-)

Verduras con patatas a la plancha

Plato Fácil 25 min 355 kcal

Ingredientes: calabacín berenjena pimiento rojo pimiento verde puerro patatas

Verduras al horno con bonito y huevo escalfado

Plato Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: 1 berengena 1 calabacin 2 tomates 1 zanahoria champiñones 1 cebolla tierna 1 pimiento 1 patata 2 huevos 1 lata de bonito en aceite de oliva

Verduras gratinadas

Plato Fácil 1 hora 65 kcal

Ingredientes: 3 calabacines 1/2 cebolla grandita 1 huevo 1 yogurt blanco Nuez moscada Queso rallado Sal y pimienta Pimentón Pimientos del piquillo para adornar

Verduras al curry

(144 votos), (19) , (399)

Entrante Fácil 5 min 8 min

Ingredientes: Para 2 personas 1/2 cebolla 1 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1 zanahoria 1/2 calabacín 60 gr. de champiñones laminados 60 ml. de caldo de...

Verduras al vapor

(33 votos), (189)

Entrante Fácil 5 min 15 min

Ingredientes: Verduras (que más te gusten) Zanahorias Brócoli Coliflor Agua Sal Especias (al gusto) Ajo Limón Vino

Verduras en paquetitos de papel de aluminio, al grill (horno) o en churrasquera de gas

(3 votos), (124)

Entrante Fácil 5 min 20 min

Ingredientes: 1 ó 2 salchichas (depende del tamaño) 3 patatitas pequeñas 1/4 de cebolla roja o blanca 1/4 de pimiento (rojo, verde o amarillo) rodajas de...

Verduras con salsa romesco

(16 votos), (5) , (70)

Entrante Medio 10 min 15 min

Ingredientes: Puerros Calabacin Berenjenas Setas Espárragos Cebolletas Aceite. Ajos , cebolla, cebollino, liofilizado y pimienta de colores y sal

Verduras al vapor, con tomate rojo

(7 votos), (1) , (63)

Plato Medio 30 min 6 min

Ingredientes: Ingredientes para 4 personas 300 gramos de judía verde 300 gramos de calabacin 200 gramos de calabaza 200gramos de patata 4 tomates rojos 2...

Chow mein, noodles chinos con pollo y verduras

(40 votos), (3) , (577)

Plato Medio 1 hora 30 min

Ingredientes: Para el marinado: 400 gr de pechuga de pollo 1 cm de jengibre fresco 1 diente de ajo 8 ramitas de cilantro 2 cdas de salsa de soja 1 cda de salsa...

Cuscús expres de pollo y verduras

(35 votos), (8) , (671)

Plato Fácil 25 min 339 kcal

Ingredientes: 50 gr (1/2 taza) sémola (semolina /cuscus) 1 filete de pollo 1 cda aceite 1/2 zanahoria 1/2 calabacín 1/4 pimiento verde (o de otro color) sal...

Quinoa con verduras y pollo

(15 votos), (2) , (325)

Plato Fácil 25 min 221 kcal

Ingredientes: 1 pechuga de pollo (400 gr) 1 zanahoria 1 calabacín 1/2 pimiento rojo 2 cucharadas de aceite de oliva sal pimienta pimentón (dulce o picante según...

Noodles de arroz con verduras, gambas y leche de coco

(14 votos), (2) , (353)

Plato Fácil 30 min 449 kcal

Ingredientes: 180 gr de noodles de arroz 1 chalota pequeña 2 cdas aceite de oliva 1 zanahoria 1 pimiento rojo 180 gr de gambas peladas 200 ml leche de coco...

Flan de verduras - el plato al alcance de todos

(12 votos), (4) , (171)

Plato Fácil 40 min 171 kcal

Ingredientes: 600 gr de verduras (congeladas y cortadas en dados) 3 huevos 200 ml de nata líquida 30 gr de maizena 1 cucharadita de curry en polvo 1 cucharadita...

Nuggets de pollo y verduras

(10 votos), (2) , (274)

Plato Fácil 12 min 165 kcal

Ingredientes: 200 gr pechuga de pollo 200 gr verduras cocidas (o lata de macedonia de verdura) 5 gr perejil pimienta sal curry 90 gr copos de avena pan rallado...

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