¿Reconoces estas señales? Podrías salvar una vida del alcoholismo

¿Qué es el alcoholismo?

El alcoholismo no se reduce a beber con frecuencia. Es una enfermedad crónica y multifacética que impacta diversos aspectos de la vida. Sus principales características incluyen:

• Dependencia física: El cuerpo desarrolla una necesidad fisiológica de alcohol, lo que provoca síntomas de abstinencia al interrumpir su consumo.
• Pérdida de control: La persona no puede limitar la cantidad de alcohol que ingiere.
• Impacto negativo: El consumo de alcohol afecta su trabajo, relaciones y actividades diarias.

Criterios para diagnosticar el alcoholismo

Los profesionales de la salud mental emplean criterios específicos, como los establecidos en el Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) o Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, para diagnosticar el Trastorno por consumo del alcohol. Según este manual, DSM-5, una persona cumple con el diagnóstico si experimenta al menos dos de los siguientes 11 criterios en un periodo de 12 meses:

1. Consumo en mayores cantidades o por más tiempo del planeado

Este criterio refleja la incapacidad de la persona para cumplir con los límites que se ha propuesto respecto al consumo de alcohol. La situación puede repetirse a lo largo del tiempo, y cada intento fallido se acompaña de justificaciones como podrían ser "hoy es una ocasión especial", "fue un día complicado" o "el ambiente invitaba a beber". Este patrón no solo dificulta identificar el problema, sino que normaliza un comportamiento perjudicial.

2. Ansia constante y dificultad para reducir o controlar el consumo de alcohol.

Este punto destaca la constante lucha interna por reducir o detener el consumo de alcohol. Aunque la persona puede tener la intención de dejar de beber, suele fracasar en sus intentos, lo que genera frustración y sensación de impotencia. Este deseo persistente se convierte en un círculo vicioso donde los esfuerzos por moderar el consumo parecen inalcanzables, reforzando la dependencia emocional y física del alcohol.

3. Dedicar una cantidad excesiva de tiempo al consumo de alcohol y a las actividades relacionadas con él.

El consumo de alcohol pasa a ocupar un lugar central en la vida de la persona. Se invierte un tiempo considerable no solo en beber, sino también en actividades como conseguir alcohol, planificar eventos donde pueda consumirlo o lidiar con las consecuencias de la resaca. Este comportamiento desplaza otras actividades importantes, afectando su calidad de vida y bienestar.

4. Deseo y ansia intensa - Craving

El ansia de beber es una de las señales más significativas y difíciles de manejar en el trastorno por consumo de alcohol. Se trata de un deseo imperioso e incontrolable que domina la mente de la persona, anulando otras prioridades. Este impulso no es comparable a un simple antojo, ya que puede llevar a decisiones impulsivas que incluso impliquen un riesgo, reforzando el ciclo de dependencia.

5. Incapacidad para cumplir las obligaciones debido al alcohol

El impacto del consumo de alcohol se hace evidente en la vida cotidiana. Las obligaciones laborales, académicas o familiares empiezan a ser descuidadas, afectando la estabilidad de la persona. Este incumplimiento de responsabilidades no siempre es inmediato, pero a medida que el alcohol ocupa un papel más relevante, las consecuencias se vuelven inevitables, como la pérdida de empleo o problemas en las relaciones familiares.

6. Consumo continuado de alcohol a pesar de los conflictos sociales

El consumo excesivo de alcohol puede causar conflictos en las relaciones interpersonales, ya sea con familiares, amigos o compañeros de trabajo. A pesar de estos problemas, la persona continúa bebiendo, minimizando las consecuencias o culpando a factores externos. Este comportamiento puede llevar a un aislamiento progresivo, dañando las redes de apoyo y profundizando la dependencia.

7. Reducción o abandono de actividades sociales o laborales

El alcohol se convierte en el eje de la vida de la persona, desplazando actividades significativas como hobbies, deportes o compromisos laborales. La participación en eventos sociales disminuye, especialmente si no hay alcohol involucrado, y la persona prioriza su consumo sobre otros aspectos importantes de su vida, lo que refleja el grado de interferencia del trastorno en su rutina diaria.

8. Consumo en situaciones peligrosas

Este criterio se refiere a comportamientos como beber antes de conducir, operar maquinaria o realizar actividades que requieren plena atención. Aunque la persona sea consciente de los riesgos, el impulso por consumir alcohol prevalece. Esta conducta pone en peligro no solo la seguridad propia, sino también la de quienes la rodean, y es un claro indicador de la pérdida de control.

9. Persistencia en el consumo a pesar de problemas de salud, físicos o psicológicos

El consumo continuado de alcohol a pesar de problemas físicos o mentales evidentes es una característica preocupante del Trastorno por consumo de alcohol. Enfermedades hepáticas, trastornos gastrointestinales o problemas psicológicos como ansiedad y depresión son ignorados o subestimados, perpetuando el daño. La negación del impacto del alcohol en la salud es un signo claro de la gravedad del problema.

10. Tolerancia creciente

Con el tiempo, el cuerpo se adapta al alcohol, lo que lleva a consumir cantidades cada vez mayores para alcanzar los mismos efectos. Este fenómeno, conocido como tolerancia, refleja el grado de dependencia física. La persona puede no ser consciente de este cambio, pero la necesidad de beber más para sentirse igual es una señal alarmante de progresión en el trastorno.

11. Síntomas de abstinencia

Cuando la persona reduce o interrumpe el consumo, el cuerpo, acostumbrado a la presencia constante de alcohol, reacciona con síntomas de abstinencia. Estos incluyen ansiedad, temblores, náuseas, insomnio y, en casos graves, convulsiones. Los síntomas pueden ser intensos, llevando a la persona a retomar el consumo para aliviarlos, perpetuando el ciclo de dependencia.

Clasificación del trastorno

El Trastorno por consumo de alcohol se clasifica según la cantidad de criterios cumplidos:

• Leve: se cumplen 2-3 criterios.
• Moderado: se cumplen 4-5 criterios.
• Grave: 6 o más criterios cumplidos.

Conclusión

El alcoholismo es una enfermedad compleja y debilitante que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque supone un reto importante para los afectados, es una enfermedad que puede abordarse y tratarse con éxito, sobre todo si se reconoce a tiempo y se gestiona con la intervención adecuada. El apoyo de profesionales, familiares y amigos es crucial para iniciar el proceso de recuperación.

El tratamiento puede incluir psicoterapia, participación en grupos de apoyo y, en algunos casos, medicación. Este enfoque integral no solo ayuda a controlar la adicción, sino que también aborda los problemas físicos y emocionales asociados. Reconocer las señales y actuar a tiempo puede marcar la diferencia en la vida de quienes luchan contra esta enfermedad.

Si necesitas ayuda

Si nos lees desde España y tú o un ser querido estáis enfrentando problemas relacionados con el consumo de alcohol, es fundamental buscar apoyo profesional. En España, existen recursos oficiales que pueden ofrecer ayuda confidencial y especializada:

Plan Nacional sobre Drogas (PNSD)

• Teléfono: 900 161 515 (servicio gratuito y confidencial)
• Página web: https://pnsd.sanidad.gob.es

Alcohólicos Anónimos España

• Teléfono: 900 22 22 22 (línea de ayuda gratuita y anónima)
• Página web: https://www.alcoholicos-anonimos.org

Línea de Ayuda sobre Adicciones (Cruz Roja Española)

• Teléfono: 900 100 570 (orientación sobre adicciones y recursos disponibles)
• Página web: https://www.cruzroja.es

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