Las bebidas energéticas se han convertido en un auténtico fenómeno, sobre todo entre los jóvenes. Pero detrás de esas latas de colores se esconden efectos secundarios que no todo el mundo conoce. ¡Descubramos juntos por qué es importante no abusar de ellas!
¿Acaso el agua, la reina de la hidratación, no ha sido siempre nuestra fiel aliada? ¿No necesitamos un vaso para calmar la sed? Pues bien, según un estudio realizado por la Universidad St Andrews de Escocia, el agua no es la campeona indiscutible de la hidratación......