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LOMO A LA PIMIENTA

Plato
5 porciones
15 min
20 min
Fácil
158 Kcal
LOMO A LA PIMIENTA
  • (4/5 - 1 voto)
  • 4
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Ingredientes

5

salsa:

Costo estimado: 7.87€ (1.57€/porción)

Preparación

  • Hacer la salsa en un cazo, poniendo el agua con la pastilla y la nata al fuego, con un poquito de sal.
  • Chafar los granos de pimienta para dejarlos molidos e incorporarlos al cazo. A fuego medio tenerlo 20 minutos más ó menos.
  • Después salar la carne y hacerla en la plancha, con un poco de aceite. Poner la salsa en el fondo del plato y en el centro la carne.
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 158Kcal
  • Carbohidratos: 3.6g
  • Grasa total: 3.9g
  • Grasa sat.: 1g
  • Proteínas: 26.8g
  • Fibras: 0.4g
  • Azúcar: 0.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 3
Información nutricional para 1 porción (135g)
Sin lactosa
Sin huevo

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Lomo de cerdo orloff


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