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Pechugas a la milanesa

Una forma muy jugosa de preparar el pollo.

Plato
4 porciones
5 min
10 min
Fácil
179 Kcal
Pechugas a la milanesa
  • (4.3/5 - 4 votos)
  • 117
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Ingredientes

4
Costo estimado: 1.91€ (0.48€/porción)

Preparación

  • Rebozar las pechugas siguiendo este orden: huevo, queso rallado y pan rallado.
  • Freir en aceite de oliva hasta que cojan color.
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 179Kcal
  • Carbohidratos: 9g
  • Grasa total: 9.9g
  • Grasa sat.: 3.6g
  • Proteínas: 13g
  • Fibras: 0.6g
  • Azúcar: 0.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Información nutricional para 1 porción (66g)

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