Petitchef

Pechugas de pollo a la pimienta verde

Plato
4 porciones
20 min
30 min
Medio
85 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 2.39 (0.6€/porción)

Preparación

  • Ponemos le aceite en la cubeta de nuestra FussionCook y seleccionamos menú guiso.

    Cuando el aceite esté caliente doramos por ambos lados las pechugas previamente salpimentadas.
  • Añadimos los champiñones lavados y escurridos y damos unas vueltas.
  • Incorporamos el vino y dejamos que hierva unos minutos para evaporar el alcohol.

    Cancelamos el programa actual.
  • Echamos la media pastilla de caldo, la pimienta y cerramos la olla con la válvula en posición para cocinar con presión.

    Seleccionamos menú manual, 10 minutos.
  • Tan pronto termine despresurizamos manualmente, abrimos y retiramos las pechugas.

    Seleccionamos menú patatas y dejamos que evapore el caldo hasta que esté a nuestro gusto. Finalmente añadimos el brick de nata y volvemos a reducir.
  • Servimos las pechugas y napamos con la salsa

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 85Kcal
  • Carbohidratos: 5.8g
  • Grasa total: 1.7g
  • Grasa sat.: 0.3g
  • Proteínas: 7.3g
  • Fibras: 1g
  • Azúcar: 0.7g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Información nutricional para 1 porción (73g)
Sin lactosa
Sin huevo


Fotos

Pechugas de pollo a la pimienta verde
Pechugas de pollo a la pimienta verde - foto 2

Preguntas:






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