Pollo con salsa de soja, miel y limón
Ingredientes
5
Costo estimado: 2.25Euros€ (0.45€/porción)
Preparación
Preparación25 min
Cocción30 min
- Picamos los ajos en trozos muy pequeñitos y los ponemos en un bol con todos los ingredientes menos el pollo y los mezclamos bien.
- Agregamos el pollo y lo dejamos marinar durante 30 minutos.Después ponemos todos los ingredientes en una cazuela o si tenéis un wok pues mejor.
- Lo dejamos que cueza durante unos 35 minutos, poner una tapa para que no se evapore la salsa. Dejarlo hasta que veáis que el pollo ya este. Si os queda mucha salsa dejarlo un poco más pero sin la tapa.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 163Kcal
- Carbohidratos: 15.2g
- Grasa total: 10.1g
- Grasa sat.: 1.4g
- Proteínas: 2.3g
- Fibras: 0.6g
- Azúcar: 12.4g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (59g)
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