Petitchef

POLLO RELLENO EN BECHAMEL

Plato
4 porciones
35 min
25 min
Fácil
465 Kcal

Ingredientes

4

Preparación

  • En una fuente amplia se pone una capa de filete de pollo.
  • Encima se pone el jamon york una loncha en cada filete y seguidamente se le pone el pimiento frito.
  • Se tapa con otro filete de pollo y se tapa con bechamel y queso por encima. Se mete al horno unos 40 minutos a 200 ºc.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 465Kcal
  • Carbohidratos: 6.3g
  • Grasa total: 26.4g
  • Grasa sat.: 9.5g
  • Proteínas: 49.8g
  • Fibras: 0.8g
  • Azúcar: 3.6g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 12
Información nutricional para 1 porción (273g)
Sin huevo

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Pollo tandoori indio


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POLLO RELLENO EN BECHAMEL
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