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Tapenade verde (a mi estilo)

Plato

1 porciones

10 min

10 min

Fácil

302 Kcal

(3.8/5 - 5 votos)
12

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Ingredientes

1

1 lata de aceitunas verdes rellenas de anchoa, o sin rellenar o aceitunas negras sin hueso (que sería lo suyo)
2 dientes de ajo (primero probar solo con uno)
6 anchoas (probar con 2 o 3 e ir añadiendo si os gusta mas fuerte)

Costo estimado: 3.16€ (3.16€/porción)

Preparación

Echar todos los ingredientes en el vaso de la batidora y triturar hasta que quede una textura fina.
Comience con aceitunas, ajo y anchoas 01 de marzo, molido, tratado y ha añadido otro diente de ajo y anchoas más porque queríamos probar más pequeña fortaleza 3.

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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 302Kcal

Carbohidratos: 5.6g
Grasa total: 18.2g
Grasa sat.: 3.1g
Proteínas: 25.9g
Fibras: 6g
Azúcar: 0.3g
ProPoints: 8
SmartPoints: 8

Información nutricional para 1 porción (240g)

Sin gluten

Sin lactosa

Sin huevo

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Fotos

Tapenade verde (a mi estilo)

Tapenade verde (a mi estilo) - foto 2

Preguntas:

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