Recetas con brocoli - página 7

211 recetas

Salmón con verduras y patatas, curso de cocina thermomix

(10 votos), (2) , (29)

Plato Fácil 30 min 25 min

Ingredientes: 1 litro de agua con 1 pastilla de caldo 600 g de patatas 3 huevos 200 g de zanahoria 200 g de pimiento rojo 200 g de brócoli 3-4 rodajas de salmón...

Pollo cantonés

(9 votos), (1) , (11)

Plato Fácil 1 h 10 m 398 kcal

Ingredientes: 2 pechugas de pollo picadas. 2 cucharas de soya. 2 claras de huevo. 4 cucharadas de maicena . 1 cucharadita de jengibre rallado. 1 cucharada de...

Crema de brocoli muy sencilla

(8 votos), (1) , (184)

Plato Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: 1 brocoli 1 cebolleta Queso: lonchas de queso tierno (2 o 3 lonchas) le puedes poner también 2 porciones de queso el caserio Sésamo Jamón curado...

Pastel de patatas y bacalao con bechamel, gratinado al horno.

(8 votos), (124)

Plato Medio 2 horas 1 hora

Ingredientes: 500 grms. de patatas harinosas 250 g de brócoli 300 g de bacalao desalado 200 grms. de setas naturales (he usado camagrocs) 1 puerro grande 1...

Recetas tomates rellenos vegetarianos

(8 votos), (3) , (16)

Entrante Fácil 35 min 390 kcal

Ingredientes: 6 tomates medianos 100 g de brotes de soja 50 g de aceitunas picadas 4 papas medianas cocinadas y en puré 2 zanahorias medianas cocinadas y en...

Filet de mero corte mariposa con camita de vegetales y calamares

(8 votos), (2) , (28)

Plato Medio 20 min 15 min

Ingredientes: INGREDIENTE: * Un corte de mero de más o menos 150 g (tipo churrasquito) * 80 g de calamares pelados y cortados en aros * 3 cucharadas de crema de...

Canelones rellenos de palmito

(7 votos), (21)

Entrante Medio 20 min 30 min

Ingredientes: 12 canelones, cocinar según instrucciones del paquete. Relleno: 1 brócoli pequeño 1 lata grande de palmito lavado y escurrido, partido en trocitos...

Espirales de pasta con vegetales

(6 votos), (2) , (97)

Plato Fácil 45 min 129 kcal

Ingredientes: 2 zanahorias medianas 1 brócoli 1 puerro 2 calabacines medianos 1 cebolla mediana 1 pimiento rojo 1 diente de ajo 1 ramita de cilantro 2 cucharadas...

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Gratinado de pollo y verduras

(5 votos), (3) , (21)

Plato Fácil 45 min 1097 kcal

Ingredientes: 800 g de pechuga de pollo en trocitos 1 bolsa de Brócoli congelado 1 bolsa de verduras congeladas 250 g de bacon en tiras 1 pte salchichas de queso...

Pestocoli - la versión baja en calorías del pesto tradicional! !

(4 votos), (3) , (117)

Entrante Fácil 15 min 5 min

Ingredientes: 250 gr brócoli 20 gr albahaca fresca 20 gr anacardos 20 gr parmesano 5 gr AOVE (aceite de oliva virgen extra) sal (al gusto) 90 gr por persona tu...

Merluza al horno con verduras al vapor

(4 votos), (20)

Plato Fácil 1 h 15 m 254 kcal

Ingredientes: 1 filete grande de merluza 4 zanahorias 1 brócoli 2 rodajas de limón 1 vaso de vino blanco Pimienta negra Perejil Aceite oliva extra virgen Sal

Bocaditos de verdura.

(4 votos), (18)

Entrante Fácil 1 h 15 m 212 kcal

Ingredientes: Brocoli Zanahoria Pimiento verde pimiento rojo Pan rallado 1 pastilla de caldo de verduras 1 huevo 1/2 cucharada de comino

Caponata siciliana

(3 votos), (1) , (29)

Plato Fácil 35 min 148 kcal

Ingredientes: 1/2 Berenjena 1 Calabacín -1/2 Cebolla 1 Rama de Apio 1 Ramillete de Brocoli 1/2 Docena de Champiñones 1/2 Docena de Tomates Secos en Conserva 1/2...

Pasta con brócoli, una receta económica

(2 votos), (27)

Plato Fácil 5 min 30 min

Ingredientes: 200 gr. de pasta, yo usé macarrones estríados Medio brócoli, cortado en floretes 1/2 lata de anchoas 1 diente de ajo, triturado con el prensa ajos...

Salteado de pollo con brócoli, receta china

(2 votos), (1) , (37)

Plato Fácil 10 min 422 kcal

Ingredientes: Para macerar el pollo: 250 gr. de pollo (1 pechuga) 1 cucharada de salsa ligera de soja pimienta blanca 1/2 cucharada de fécula de maíz Para...

Risotto cremoso

(2 votos), (1) , (9)

Plato Fácil 50 min 594 kcal

Ingredientes: 4 ½ tazas de Consomé de Pollo 2 cucharadas de aceite de oliva ½ taza de cebolla, picadita 4 tazas de flores de brócoli 1 taza de arroz ½ taza de...

Pollo con ajonjolí y miel

(2 votos), (1) , (6)

Plato Fácil 35 min 304 kcal

Ingredientes: 1 pechuga de pollo limpia 1/2 taza de semillas de ajonjolí 3 cucharas de miel de abeja 1 brócoli pequeño sal al gusto gengibre en polvo al gusto...

Pollo marinado en tempura

(2 votos), (31)

Plato Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: 1pechuga de pollo 1 brócoli judías verdes cuscús harina de tempura agua sal limón vinagre de jerez aceite de oliva pimentçon dulce mantequilla patata

Wok de verduras

(1 voto), (3)

Entrante Fácil 40 min 367 kcal

Ingredientes: 1 Pimiento amarillo en juliana 1 puerro a rodajas 250 grs de guisantes con vaina 200 grs de mazorcas baby 2 zanahorias en juliana 100 grs brotes...

Chop suey de ternera

(1 voto), (1) , (39)

Plato Fácil 25 min 585 kcal

Ingredientes: 1 Filete de Ternera 2 Cda de Salsa de Soja 2 Cda de Salsa de Ostras 2 Cda de Salsa Teriyaki 2 Cda de Salsa de Sésamo Pizca de Sal 1 Cdta de...

Muffins de brocoli y feta

(1 voto), (43)

Plato Fácil 38 min 585 kcal

Ingredientes: 1 ramillete pequeño de brocoli 3 huevos camperos 4-6 lonchas de jamon york (dependiendo del tamaño) 1 trozo de queso feta 1 hoja de laurel Ajo en...

Pastel de brócoli,con setas y zanahorias

(1 voto), (18)

Plato Fácil 1 hora 137 kcal

Ingredientes: un brocoli 200 gr de setas dos zanahorias 200 ml de nata de cocinar 100 ml de leche 4 huevos sal pimienta

Canelones rellenos de palmito

(1 voto), (6)

Entrante Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 12 canelones 1 brócoli pequeño 1 lata grande de palmito lavado y escurrido 1 caja 225 g de queso crema 2 láminas de tocineta 1 cebolla picada fino...

Lasaña rápida de verdura y carne

(23 votos), (88)

Plato Medio 40 min 258 kcal

Ingredientes: Placas de lasaña precocinadas. Verduras ( Brócoli, zanahoria, cebolla, puerro....) Carne picada Salsa bechamel ( la preparada de Guissona) Especias...

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