Recetas con chocolate light
14 recetas
Light no tiene porque ser sinónimo de aburrido, y prueba de ello son las innumerables recetas que, partiendo como base de alimentos ligeros y sanos, consiguen un resultado apetecible y sabroso.
Eligiendo bien los alimentos a utilizar, que son muchos, (cacarnes magras, frutas poco calóricas, verduras, etc.) y cocinándolos con la menor cantidad posible de grasas, lo que al principio podía parecer un castigo se convertirá en un verdadero placer para el paladar. Experimentar nuevas recetas se convertirá en toda una aventura y el resultado será un éxito, especialmente para la salud.
Rollito de primavera light con frutas
Postre Fácil 30 min 332 kcal
Ingredientes: 4 láminas de arroz 2 kiwis 125 gr de cerezas 125 gr de fresas 1 mango Chocolate de tableta para fundir.
Bizcocho o pudin de chocolate light
Postre Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 yogur casero semidescremado, 125 ml 18 g de cacao soluble con fibra de Eroski 1 cucharada de azúcar 2 cucharadas de Natreen Fructosa 1 cucharada...
Brownie de chocolate al microondas light
Postre Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: 3 huevos 1 y 1/2 cubilete de edulcorante en polvo 20 ml de leche desnatada 125 chocolate postres 125 mantequilla light 7 g de levadura en polvo...
Bizcocho de castañas con chocolate al microondas light
Otro Medio 15 min 10 min
Ingredientes: 100 g de castañas peladas 5 huevos 1 yogur natural desnatado 300 g de harina reposteria 2 y 1/2 cubilete de edulcorante (20 g) 20 g de chocolate...
Mousse de chocolate ""light""
Postre Fácil 25 min 35 min
Ingredientes: 1/2 cubilete de edulcorante en polvo (opcional) 100 g de colacao light 100 g de chocolate puro 95% para postres 400 g de nata para montar muy fria...
Flan de chocolate light sin lactosa thermomix / mycook
Postre Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 400ml nata sin lactosa, yo he usado la Kaiku, pero el siguiente lo haré con la nata vegetal del mercado que es mucho más barata. 400gr de chocolate...
Mousse de chocolate light
Postre Fácil 30 min 486 kcal
Ingredientes: 250 g de Queso Batido Desnatado 0% 2-3 cucharadas de edulcorante liquido 1-2 cucharaditas (de café) de cacao 0% (VALOR) 2 hojas de gelatina neutra...
Crema de vainilla con chocolate. light
Postre Fácil 4 horas 20 min
Ingredientes: 1 sobre de preparado para hacer natillas 1 huevo 1 vaina de vainilla chocolate negro rallado 1 l. de leche desnatada 1 cucharada de edulcorante...
Tarta de galleta y choco light-(diabeticos)
Postre Medio 30 min 20 min
Ingredientes: 1 paquete de galletas cuadradas de Gullón 2 tabletas de chocolate sin azúcar valor, una con leche y la otra puro. 500 de leche desnatada y algo más...
Pastel de gelatina de fresas y naranja, light- hemc 47
Postre Medio 30 min 20 min
Ingredientes: 300 gr. de fresas 2 naranjas 9 hojas de gelatina edulcorante líquido 1/2 copa de vino Pedro Ximenez cardamomo molido Presentación opcional: nata...
Galletas de chocolate,coco,fibra y avena light
Otro Fácil 30 min 25 min
Ingredientes: 125 g de aceite de girasol 20 g de edulcorante en polvo ( 2 cubiletes ) 150 g de copos de avena triturados hechos harina 150 g de cereales fibra...
Gachas dulces light
Otro Medio 15 min 10 min
Ingredientes: Versión light : 500 ml de leche desnatada 50 g de harina de trigo 50 g de aceite de oliva una pizca de sal 1 palo de canela 1/2 cascara de limón 1...
Helado light de pistacho con/sin monsieur cuisine
Postre Fácil 30 min 137 kcal
Ingredientes: Ingredientes para 6 bolas de helado: 100 gr de pistachos crudos + unos pocos para picar y caramelizar 200 ml de leche desnatada, de coco o almendra...
Primer cumple-blog y tarta-especial-sin azúcar
Postre Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 Yogurt desnatado de limón 1 Medida del vaso del yogurt de aceite de oliva Natreen Granulado especial para cocinar, utiliza las medidas según el...
