Recetas ligeras thermomix
14 recetas
Flan de café light sin lactosa mycook / thermomix
Postre Fácil 5 min 10 min
Ingredientes: 500gr de leche desnatada sin lactosa 200gr de nata vegetal para cocinar 250gr café expresso muy cargado (2 tazas) 50gr azucar moreno / edulcorante...
Flan de chocolate light sin lactosa thermomix / mycook
Postre Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 400ml nata sin lactosa, yo he usado la Kaiku, pero el siguiente lo haré con la nata vegetal del mercado que es mucho más barata. 400gr de chocolate...
Tarta de fresas light
Postre Fácil 25 min 947 kcal
Ingredientes: Para la base: 150 g de galletas María 70 g de mantequilla Para la crema pastelera: ½ litro de leche 3 yemas de huevo 50 g de maizena Ralladura de...
Mermelada de frambuesa light
Otro Fácil 1 hora 310 kcal
Ingredientes: 400 gr de frambuesas (en mi caso congeladas) 100 gr de fructosa (Si no la queréis light añadir 300 gr de azúcar) 1 limón sin piel ni parte blanca
Mermelada de moras light
Aperitivo Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: fructosa en vez de azúcar. 440 g de moras el zumo de 1/2 limón 50 ml de agua 66 g de fructosa.
Mini quiché lorraine light
Aperitivo Fácil 1 hora 1221 kcal
Ingredientes: 150 g harina proceli o panificable carrefour 150 g harina maiz 125 g mantequilla 70 g agua 1 cta sal 1 cta azucar 150 g bacon en tiras 150 g queso...
Mermelada de grosellas light (con y sin themomix)
Otro Fácil 55 min 846 kcal
Ingredientes: 500 g. de grosellas 350 g. de fructosa 1 limón sin nada de parte blanca
Mermelada de melocotón, kiwi y fresquilla light.
Otro Fácil 1 h 15 m 826 kcal
Ingredientes: 250 g de melocotones pelados y troceados 250 g de fresquillas o nectarinas peladas y troceadas 2 kiwis 1 limón sin piel ni semillas. 100 g de...
Mermelada de frutas del bosque light
Postre Fácil 50 min 388 kcal
Ingredientes: 500 g. de frutas del bosque. 125 g. de fructosa 1 limón sin piel ni pepitas.
Postre de plátano.
Postre Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 500 ml. de leche semidesnatada. 500 ml. de nata con 40% menos de materia grasa 25 g. de fructosa. 2 sobres de cuajada. 1 cucharada rasa de canela...
Batido de mango a la menta
Postre Fácil 20 min
Ingredientes: 2 mangos. 2 yogures griegos. 1 cucharada de fructosa. Menta fresca. 200 ml. de agua.
Coliflor a la mallorquina
Plato Fácil 50 min 311 kcal
Ingredientes: 1 coliflor de tamaño medio 3/4 tomates o una lata de tomate pelado sin triturar 50 g de piñones 50 g de uvas pasas 1 cebolla mediana 2 dientes de...
Ratatouille y huevo poché en thx
Plato Medio 15 min 25 min
Ingredientes: Para la Ratatouille 1 calabacín 1 tomate 1 berenjena 1 pimiento amarillo 2 dientes de ajo 3 hojas de laurel sal cayena hierbas de Provenza 800 g de...
Mermelada de ciruela light (thermomix)
Otro Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 300 g de ciruelas 30 g de edulcorante Mesura el zumo de 1 limón Una pizca de pectina
