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Recetas con dátiles

152 recetas

El dátil es un ingrediente muy presente en la cocina árabe. Su alto contenido en azúcar lo hace un fruto muy habitual en las dietas de los deportistas, pues aporta una alta carga calórica. Su toque dulce e intenso es un acompañante excelente para sabores fuertes. Por ejemplo se puede preparar en aperitivo con jamón serrano o con panceta ahumada. Resulta un toque original en quiches o empanadas, combinado con queso. También puede acompañar estofados de carne, como el famoso tajine marroquí. O incluso dar un toque original a una ensalada templada de espinacas.

Receta Crema de dátiles, el endulzante natural para tus postres

Crema de dátiles, el endulzante natural para tus postres

(4 votos), (95)
Acompañamiento Fácil 3 min 135 kcal
Ingredientes: 40 gr de aceite de coco 160 gr de dátiles sin hueso 1 cucharadita de esencia de vaninilla 1 pizca de sal
Receta Bolitas energéticas de dátiles con corazón de crema de cacahuete

Bolitas energéticas de dátiles con corazón de crema de cacahuete

(1 voto), (25)
Merienda Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 12 dátiles (100 gr sin hueso) 40 gr de avellanas 1 cucharada de copos de avena 1 cucharadita de cacao en polvo sin azúcar 4 cucharaditas de crema...
Receta Dátiles rellenos cubiertos de chocolate. el snack saludable sin azúcares añadidos

Dátiles rellenos cubiertos de chocolate. el snack saludable sin azúcares añadidos

Merienda Fácil 30 min 121 kcal
Ingredientes: 10 dátiles 40 gr de crema de cacahuetes (5 cucharaditas) 15 gr de cacahuetes 120 gr de chocolate negro
Receta Bolitas energéticas de dátiles y cacao

Bolitas energéticas de dátiles y cacao

(22 votos), (3) , (238)
Merienda Fácil 10 min 189 kcal
Ingredientes: 100 gr nueces agua 100 gr dátiles 2 cdas de cacao en polvo sésamo
Receta Pastel sin gluten de chocolate y frijoles (habas rojas)

Pastel sin gluten de chocolate y frijoles (habas rojas)

(10 votos), (2) , (151)
Merienda Fácil 35 min 189 kcal
Ingredientes: 250 gr de frijoles cocidos (habas rojas) 200 gr de chocolate negro (tableta) 60 gr de azúcar moreno (esta cantidad puedes reducirla o incluso...
6 alternativas al azúcar blanco refinado: ¿qué opciones hay para una dieta más saludable?

6 alternativas al azúcar blanco refinado: ¿qué opciones hay para una dieta más saludable?

(1 voto)

El azúcar blanco refinado, aunque omnipresente en nuestra dieta, no está exento de riesgos para nuestra salud. Además de generar los indeseables picos de azúcar en sangre, provocan problemas como la obesidad y la diabetes y carece de nutrientes esenciales....

Receta Snickers caseros, veganos y sin gluten

Snickers caseros, veganos y sin gluten

(6 votos), (1) , (143)
Merienda Fácil 2 h 15 m 521 kcal
Ingredientes: Para el caramelo: 150 gr de dátiles picados 1 cda de mantequilla de cacahuete 1 cda de leche vegetal (yo almendra) 1 cda de yogur vegetal (yo soja)...
Receta Cheesecakes veganos con anacardos

Cheesecakes veganos con anacardos

(6 votos), (142)
Postre Fácil 30 min 668 kcal
Ingredientes: Base: 200 gr de almendras 150 gr de dátiles (sin hueso) Crema: 200 gr de anacardos (sin tostar ni salados) 200 ml de nata de coco 1 cda de aceite...
Receta Brawnie: el brownie crudo con dátiles

Brawnie: el brownie crudo con dátiles

(3 votos), (120)
Merienda Fácil 14 min 457 kcal
Ingredientes: 420 gr de dátiles deshuesados (170 g + 250 gr) 250 gr de nueces pecanas (o almendras, anacardos, nueces) 100 gr de cacao en polvo sin azúcar 45 gr...
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Receta Halwa tmar (pastitas de dátil)

Halwa tmar (pastitas de dátil)

(37 votos), (14) , (7)
Aperitivo Medio 40 min 30 min
Ingredientes: 500 g de mantequilla 6 cucharadas de aceite de girasol 6 cucharadas de azúcar 6 cucharadas de agua de azahar 1/2 sobre de levadura en polvo 1 kg...
Receta Canapés de dátil y nueces

Canapés de dátil y nueces

(19 votos), (1) , (34)
Aperitivo Medio 15 min 411 kcal
Ingredientes: 200 g de dátiles 1 bote de queso para untar (tipo philadelphia) 100 g de nueces
Sustitutos al azúcar para tus recetas dulces. Alternativas saludables

Sustitutos al azúcar para tus recetas dulces. Alternativas saludables

(40 votos)

Es difícil resistirse a un dulce, al postre o a la hora de la merienda. Pero con algunos pequeños cambios, podemos hacerlos más saludables, incluso puedes recrear productos que suelas comprar en el supermercado, como por ejemplo las galletas o cookies que caen tan...

Receta Bizcocho de dátiles y nueces

Bizcocho de dátiles y nueces

(172 votos), (33) , (366)
Postre Medio 40 min 25 min
Ingredientes: 250 gr de harina (tamaño de un vaso) 5 huevos 100 gr de azúcar (medio del vaso) 100 ml de aceite girasol 250 gr de nueces (1 bol aprox) 300gr de...
Receta Empanada de jamón, queso y dátiles

Empanada de jamón, queso y dátiles

(159 votos), (27) , (359)
Plato Fácil 25 min 452 kcal
Ingredientes: 2 láminas de hojaldre (de Lidl.) Jamón cocido (con bacon también queda genial) Queso en lonchas (Gouda) 1 paquete de dátiles sin hueso (Mercadona)...
Receta Pastel de dátiles y nueces sin gluten

Pastel de dátiles y nueces sin gluten

(62 votos), (5) , (224)
Postre Fácil 45 min 1197 kcal
Ingredientes: 1 1/2 taza de almendra molida 1/4 cucharadita de bicarbonato sódico 1/4 cucharadita de sal 3 huevos 1/4 taza de aceite de girasol 1/4 taza de...
Receta Trenza de hojaldre de dátiles y bacon- paso a paso

Trenza de hojaldre de dátiles y bacon- paso a paso

(39 votos), (57)
Entrante Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: Una lámina de hojaldre rectangular unos 300 gr de dátiles sin hueso 100 gr de bacon 50 gr de queso orégano
Receta Carrillada de ternera con dátiles

Carrillada de ternera con dátiles

(26 votos), (203)
Plato Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 1 kg de carrillada de ternera 6 dientes de ajo 1 cebolla grande 2 clavos de olor 1/2 rama de canela 10 granos de pimienta de jamaica 1/2 medidor...
Receta Pastas marroquíes de dátiles

Pastas marroquíes de dátiles

(25 votos), (5) , (128)
Otro Fácil 35 min 20 min
Ingredientes: 250 gr de mantequilla 300 gr de harina 50 ml de agua de azahar 250 gr de dátiles sin hueso 100 gr de almendras 50 gr de nueces 1/2 cucharadita de...
Receta Mahmul de dátiles y nueces, dulce árabe

Mahmul de dátiles y nueces, dulce árabe

(25 votos), (5) , (10)
Merienda Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 600 gr de harina de trigo leudante 400 gr de harina de nueces (procesar las nueces hasta conseguir una textura de polvo de harina) 500 gr de...
Receta Secreto ibérico con salsa de naranja y dátiles

Secreto ibérico con salsa de naranja y dátiles

(17 votos), (2) , (402)
Plato Fácil 5 min 20 min
Ingredientes: 300 gr. de secreto ibérico 1 cebolla (no muy grande) 2 zanahorias Zumo de una naranja 8 dátiles 1 vasito de vino (a ser posible de Jerez) Aceite Sal
Receta Dátiles rellenos de nueces

Dátiles rellenos de nueces

(15 votos), (21)
Entrante Fácil 20 min 351 kcal
Ingredientes: 250 grs de dátiles. 100 grs de nueces peladas.
Receta Carrillada de cerdo con dátiles y anacardos

Carrillada de cerdo con dátiles y anacardos

(15 votos), (2) , (18)
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: una bandeja de carrillada de cerdo (unos 500-600g) 3 dientes de ajo. 1 cebolla mediana picada gruesa. 2 clavos de olor. ½ palo de canela. 10 granos...
Receta Empanada de queso de cabra, bacón y dátiles. paso a paso

Empanada de queso de cabra, bacón y dátiles. paso a paso

(11 votos), (1) , (52)
Plato Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 2 planchas de hojaldre Lonchas de bacón 2 rulos pequeños de queso de cabra Dátiles Huevo
Receta Bocaditos de hojaldre con relleno de chocolate, datiles y almendras

Bocaditos de hojaldre con relleno de chocolate, datiles y almendras

(9 votos), (38)
Aperitivo Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 4 dátiles 2 cucharadas de almendras fileteadas 1 tableta de chocolate fondant 1 vasito de leche desnatada 1 cucharada sopera de margarina 1 plancha...
Receta Hojaldre con queso de cabra, beicon y datiles

Hojaldre con queso de cabra, beicon y datiles

(8 votos), (1) , (179)
Aperitivo Fácil 40 min 605 kcal
Ingredientes: 1 Placa de hojaldre fresco Medio rulo de queso de cabra (pequeño) de la marca "President" Beicon Datiles (A ser posible ya sin pepitas)
Receta Dátiles con bacon (casi light)

Dátiles con bacon (casi light)

(8 votos), (1) , (84)
Entrante Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: -Dátiles sin piñón -Tiras de bacon sin ahumar (mejor si es ibérico) -Palillos de los dientes de madera -1 Hoja de papel vegetal para el horno


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