Croquetas de gallina: las croquetas de mi madre.

Ingredientes
6
Costo estimado: 2.16Euros€ (0.36€/porción)
Preparación
Preparación35 min
Cocción30 min
- En la sartén se pone un poco de aceite y la mantequilla, se calienta y se añade la harina y la levadura, se deja cocinar y se va añadiendo la leche sin parar de remover con una cuchara de madera y un poco de sal y pimienta recién molida, cuando esté prácticamente hecha la bechamel, se añade el muslo de gallina picado fino, se continua removiendo hasta que quede una bechamel suave y fina.
- Poner la masa en una fuenta amplia y dejar enfriar e introducir en la nevera. Formar las croquetas y rebozar primero en el huevo batido y después en pan rallado.
- Freír en abundante aceite caliente, en varias tandas teniendo cuidado al dar la vuelta para que no se rompan, cuando estén doradas, sacar sobre papel absorbente y a disfrutar.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 296Kcal
- Carbohidratos: 16g
- Grasa total: 19.6g
- Grasa sat.: 4.6g
- Proteínas: 13.3g
- Fibras: 0.8g
- Azúcar: 6.3g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (197g)
Preguntas
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