Maâkouda
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Ingredientes
10
Costo estimado: 2.13Euros€ (0.21€/porción)
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Preparación
Preparación30 min
Cocción35 min
- Cocemos las patatas yo las he hecho en la cocimix, menu cocina 8 minutos.Las pelamos y las troceamos, las metemos en el vaso de la thermomix, añadimos el reto de ingredientes y velocidad 5,unos segundos, hasta que veamos un puré buen mezclado.
- Lo pasamos a un bol y formamos bolitas que aplastaremos para rebozar, freir en aceite bastante caliente, tienen que quedar crujientes.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 64Kcal
- Carbohidratos: 10.1g
- Grasa total: 1.2g
- Grasa sat.: 0.3g
- Proteínas: 2.5g
- Fibras: 1.1g
- Azúcar: 1.1g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Información nutricional para 1 porción (60g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin lactosa
Preguntas
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