Petitchef

Saquitos de espinacas y gambas

Aperitivo
2 porciones
15 min
40 min
Medio
544 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 7.36 (3.68€/porción)

Preparación

  • Lo primero que preparamos es la salsa de tomate con la que vamos acompañarlos.Ponemos en una sartén un poco de cebolla picadita con una cucharada de aceite de oliva. Rehogamos un poco y añadimos un bote pequeño de tomate triturado y lo aromatizamos con una ramita de romero. Dejamos cocinar unos diez minutos a fuego bajo y reservamos.
  • Ponemos un par de cucharadas de aceite de oliva en una sartén y añadimos el diente de ajo bien picado.Cuando se dore le añadimos las gambas picadas. Rehogamos durante cinco minutos.
    Añadimos las hojas de espinacas limpias y cocinamos otros cinco minutos. Ponemos un poco de sal.
    Batimos los huevos y los añadimos a la sartén. Cuando cuajen añadimos el queso y esparamos a que se funda .Retiramos del fuego.
  • Cortamos cada lámina de pasta filo en cuatro trozos. Engrasamos cada trozo para que luego sea más fácil sellarlo y vamos colocando el relleno.
    Cerramos el paquetito con mucho cuidado para evitar que se rompa y lo atamos con cebollino . Yo como no tenía cebollino los até con unos hilos que saqué de la penca de las acelgas.
  • Los podemos freír o , como hice yo, meterlos al horno hasta que cojan un poco de color.
    Los servimos acompañados de la salsa de tomate que habíamos preparado.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 544Kcal
  • Carbohidratos: 26.2g
  • Grasa total: 22.7g
  • Grasa sat.: 7.9g
  • Proteínas: 53.4g
  • Fibras: 9.6g
  • Azúcar: 3.4g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 14
Información nutricional para 1 porción (506g)


Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Saquitos crujientes de setas, queso brie y pera
Saquitos crujientes de setas, queso brie y pera
4 porciones
25 min
Fácil
4 / 5
Receta Pastel griego de espinacas y queso feta (spanakopita)
Pastel griego de espinacas y queso feta (spanakopita)
6 porciones
1 h 5 m
Fácil
4.6 / 5
Receta Borek, empanada turca de espinacas y queso
Borek, empanada turca de espinacas y queso
4 porciones
35 min
Fácil
4.7 / 5
Receta Potaje de garbanzos y espinacas (potaje de vigilia)
Potaje de garbanzos y espinacas (potaje de vigilia)
5 porciones
50 min
Fácil
4.6 / 5

Artículos relacionados

Recetas con espinacas, la verdura más versátil y nutritiva Recetas con espinacas, la verdura más versátil y nutritiva 15 recetas con espinacas de lo más variadas 15 recetas con espinacas de lo más variadas Mariscos y moluscos para disfrutar estas navidades Mariscos y moluscos para disfrutar estas navidades

Los últimos artículos

Vegetarianismo, veganismo: ¿es realmente seguro para tu cuerpo y tu bienestar? Vegetarianismo, veganismo: ¿es realmente seguro para tu cuerpo y tu bienestar? ¿Cuánto azúcar se puede consumir al día sin que resulte perjudicar para la salud? ¿Cuánto azúcar se puede consumir al día sin que resulte perjudicar para la salud? Parecen alimentos saludables, pero no lo son. Descubre si tú también has caído en estas trampas de la industria alimentaria Parecen alimentos saludables, pero no lo son. Descubre si tú también has caído en estas trampas de la industria alimentaria

Recetas

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto