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ZUMO CONTRA LA ANEMIA

Aperitivo
2 porciones
15 min
5 min
Fácil
116 Kcal
  • (3/5 - 1 voto)
  • 1
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Ingredientes

2
Costo estimado: 0.81€ (0.41€/porción)

Preparación

  • Si tenemos licuadora licuamos las remolachas y la zanahoria, añadimos el zumo de naranja la levadura de cerveza.
  • Si no tenemos licuadora cortaremos las remolachas en trozos junto con la zanahoria, agregaremos el zumo de la naranja o medio vaso de agua con unas gotas de limón y lo pasaremos por la batidora, colamos y añadimos la levadura de cerveza.
  • Si la anemia es severa tomar 1 vaso tres veces por semana, si no, uno a la semana.
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 116Kcal
  • Carbohidratos: 17.5g
  • Grasa total: 0.4g
  • Grasa sat.: 0.1g
  • Proteínas: 5.3g
  • Fibras: 6.3g
  • Azúcar: 15.9g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Información nutricional para 1 porción (288g)
Vegano
Sin lactosa
Sin huevo

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Preguntas:






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