Zumo contra la anemia

Name: Zumo contra la anemia
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Es
Ingredients: 2 remolachas rojas pequeñas o una mediana; 1 zanahoria; 1 naranja o unas gotas de limón; 1 cucharadita de levadura de cerveza

Aperitivo

2 porciones

Fácil

20 min

116 Kcal

Ingredientes

2 remolachas rojas pequeñas o una mediana
1 zanahoria
1 naranja o unas gotas de limón
1 cucharadita de levadura de cerveza

Costo estimado: 0.81€ (0.41€/porción)

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Preparación

Preparación15 min

Cocción5 min

Si tenemos licuadora licuamos las remolachas y la zanahoria, añadimos el zumo de naranja la levadura de cerveza.
Si no tenemos licuadora cortaremos las remolachas en trozos junto con la zanahoria, agregaremos el zumo de la naranja o medio vaso de agua con unas gotas de limón y lo pasaremos por la batidora, colamos y añadimos la levadura de cerveza.
Si la anemia es severa tomar 1 vaso tres veces por semana, si no, uno a la semana.