Bechamel con maicena

Name: Bechamel con maicena
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Es
Ingredients: 1 cuchara de margarina; 4 cucharas de maicena; 1/2 l. de leche; sal; nuez moscada

Entrante

Fácil

30 min

435 Kcal

Ahí tienes un ingreso de entrada caliente

Ingredientes

1 cuchara de margarina
4 cucharas de maicena
1/2 l. de leche
sal
nuez moscada

Costo estimado: 0.63€ (0.63€/porción)

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Preparación

Preparación20 min

Cocción10 min

Derretir la margarina en un cazo y retirar del fuego
Agregar la margarina y mover bien con las varillas para que se integre
Añadir ahora la sal y la leche y remover bien para que no salgan grumos
Llevar de nuevo al fuego sin parar de mover y dejar que hierva unos segundos
Espolvorear con la nuez moscada

Puntúe esta receta

Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 435Kcal

Carbohidratos: 42g
Grasa total: 22.4g
Grasa sat.: 7.5g
Proteínas: 16.6g
Fibras: 0.2g
Azúcar: 23.1g
ProPoints: 12
SmartPoints: 16

Información nutricional para 1 porción (541g)

Sin gluten

Vegetariano

Sin huevo

IIrcas

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Comentarios

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

1/5, 1 voto 1 comentario

anonymous

03/01/2012

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