Mejillones marineros en su jugo, receta express, en microondas al vapor

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Mejillones marineros en su jugo, receta express, en microondas al vapor
Entrante
1 porciones
Fácil
4 min
180 Kcal

La forma más rápida de preparar mejillones y con todo su jugo.


Ingredientes

1
Costo estimado: 1.5 (1.5€/porción)

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Preparación

Preparación1 min
Cocción3 min

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 180Kcal
  • Carbohidratos: 11.1g
  • Grasa total: 2.7g
  • Grasa sat.: 1.6g
  • Proteínas: 25.5g
  • Fibras: 0g
  • Azúcar: 0g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 3
Información nutricional para 1 porción (300g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo

Preguntas


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