Petitchef

PASTEL DE ATÚN CON PIÑA

Entrante
4 porciones
30 min
20 min
Medio
255 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 5.28 (1.32€/porción)

Preparación

  • Ponemos en la batidora , el pan , los huevos , la leche , atún con el aceite , tomate frito, sal y pimienta lo batimos todo bien .
  • Se coge un molde de flan de cristal y lo untamos con mantequilla , ponemos las rodajas de piña en el centro y alrededor
  • Echamos con cuidado la crema anterior sobre la piña y metemos en el microondas 15 minutos a máxima potencia .
  • Cuando esté lo dejamos reposar 5 minutos más dentro del microondas sin abrir la puerta
  • Servimos con lechuga , mayonesa se puede comer templado y frio

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 255Kcal
  • Carbohidratos: 26.4g
  • Grasa total: 9.3g
  • Grasa sat.: 2.5g
  • Proteínas: 25.2g
  • Fibras: 3.5g
  • Azúcar: 13.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (262g)

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