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Trucha al horno con patatas y verdura

Esta es la manera de toda la vida del señor de hacer el pescado. Es rápida y es sencilla. Hazte con un recipiente para horno. Pela las patatas y córtalas en rodajas de un centímetro de grosor. Pon en la base del recipiente un poco de aceite de oliva y pon

Entrante
3 porciones
20 min
20 min
Fácil
237 Kcal
Trucha al horno con patatas y verdura
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Ingredientes

3

Preparación

  • Esta es la manera de toda la vida del señor de hacer el pescado. Es rápida y es sencilla. Hazte con un recipiente para horno. Pela las patatas y córtalas en rodajas de un centímetro de grosor. Pon en la base del recipiente un poco de aceite de oliva y pon las rodajas de patata haciendo una cama. Salpimenta y mete al horno a 180 grados durante 15 minutos.
  • Saca las patatas de horno y añade las rodajas de pimiento. Añade más aceite y sal. Vuelve a meter en el horno durante unos 10 minutos. Termina con las rodajas de tomate y vuelve a hornear unos 5 minutos.
  • Mientras hazle unos cortes al pescado y mete unas rodajas de limón. Acomoda el pescado encima de la verdura y patata y riega con un chorrito de aceite, eneldo, los ajos, sal y pimienta. Hornea durante unos 7 minutos. Procura que no se te pase el pescado.
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 237Kcal
  • Carbohidratos: 36.5g
  • Grasa total: 5.9g
  • Grasa sat.: 0.9g
  • Proteínas: 5.1g
  • Fibras: 5.3g
  • Azúcar: 6.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (438g)

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Trucha al horno con tomillo y limón


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Preguntas:




Comentarios de los miembros:

28/12/2016

Felicitaciones. Han hecho de esta pagina tan imposible de leer a causa de la multiplicidad de publicidades que se encima a lo que uno quiere leer que he decidido no entrar nunca mas. No creo que les represente un buen negocio estos excesos

(0) (0) Abuso
27/09/2016

Me gusta

(0) (0) Abuso
06/09/2016

Parece muy buena, la haremos esta noche....después te cuento

(0) (0) Abuso
02/12/2013

Mu buena

(0) (0) Abuso
11/08/2013

Muy ricas y fàcil de hacer.Yo rellenè las truchas con jamòn y queso rallado.Salieron muy jugosas.

(0) (0) Abuso

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