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Wraps de salmón ahumado y rúcula

Un wrap es una variante de los típicos burritos o tacos mexicanos que no deja de ser un rollito con una torta de trigo con el relleno que más nos guste.

En esta ocasión con salmón ahumado y rúcula pero que podéis tunear a vuestro gusto.

También nos sirve de comida para llevar. Se envuelven en papel de aluminio y ya tenemos "bocata".

Entrante
5 porciones
5 min
1 min
Fácil
135 Kcal

Ingredientes

5
Costo estimado: 5.07 (1.01€/porción)

Preparación

  • Paso 1 - Wraps de salmón ahumado y rúcula
    Ponemos sobre un plato una torta de trigo y la untamos con el queso en crema.
  • Paso 2 - Wraps de salmón ahumado y rúcula
    Repartimos generosamente el salmón ahumado por encima.
  • Paso 3 - Wraps de salmón ahumado y rúcula
    Y añadimos la rúcula.
  • Paso 4 - Wraps de salmón ahumado y rúcula
    Apretamos bien y vamos enrollando. Para que queden perfectos se recomienda envolverlos con papel de aluminio o transparente, como si fueran caramelos, y llevarlos a la nevera entre media hora y una hora (si no podéis esperar no pasa nada también están muy buenos).
  • Paso 5 - Wraps de salmón ahumado y rúcula
    Pasado ese tiempo podemos comer directamente o cortar los rollitos y presentarlos así.

    Estoy convencido de que si los probáis repetiréis seguro.

    ¿Os animáis a probar?

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 135Kcal
  • Carbohidratos: 15.1g
  • Grasa total: 5.2g
  • Grasa sat.: 3g
  • Proteínas: 4.9g
  • Fibras: 1.1g
  • Azúcar: 1.9g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Información nutricional para 1 porción (111g)


Fotos

Wraps de salmón ahumado y rúcula
Wraps de salmón ahumado y rúcula - foto 2
Wraps de salmón ahumado y rúcula - foto 3
Wraps de salmón ahumado y rúcula - foto 4
Wraps de salmón ahumado y rúcula - foto 5
Wraps de salmón ahumado y rúcula - foto 6
Wraps de salmón ahumado y rúcula - foto 7

Preguntas:






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