Pan de centeno y aceite

Name: Pan de centeno y aceite
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Es
Ingredients: 220 g de agua; 30 g de levadura fresca; 70 g de aceite oliva; 500 g de harina de centeno; una pizca de sal

Otro

Fácil

40 min

1207 Kcal

Este ingreso es a la vez muy bonito y muy bien

Ingredientes

220 g de agua
30 g de levadura fresca
70 g de aceite oliva
500 g de harina de centeno
una pizca de sal

Costo estimado: 1.06€ (0.53€/porción)

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Preparación

Preparación15 min

Cocción25 min

Añadir a la jarra, el agua, el aceite, la levadura, 1 minuto, 40º, velocidad 3,
Añadir la harina y la sal, 30 segundos, velocidad 6 y 1 minuto, velocidad amasado, sacar de la jarra con las manos impregnadas de aceite ,
Poner la masa sobre una superficie espolvoreada con harina, dar forma de bola, hacer unos cortes con cuchillo de sierra,
Colocar en una bandeja de horno con papel vegetal, dejar reposar hasta que doble su tamaño horno a 200º, 25 minutos,

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 1207Kcal

Carbohidratos: 173.2g
Grasa total: 39.9g
Grasa sat.: 5.7g
Proteínas: 24.2g
Fibras: 26.8g
Azúcar: 7.1g
ProPoints: 32
SmartPoints: 37

Información nutricional para 1 porción (411g)

Vegano

Vegetariano

Sin lactosa

Sin huevo

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