Pan de fibra verde con pasas

AnteriorSiguiente

Otro

7 porciones

Medio

1 hora

Enviar esta receta a un amigo Imprimir esta página Preguntar al autor Publicar la foto de esta receta

Pan de fibra verde con pasas

Ingredientes

• 1 bolsa de espinacas frescas (300gr)
• 90 ml de aceite
• 180 ml de agua
• Un cubo de levadura fresca (25gr)
• 500 gr de harina integral
• 1 cucharadita de sal
• Una pizca de pimienta negra
• Un puñado de pasas

Preparación

• Salteamos las espinacas en una sartén con un poco de aceite, las dejamos una par de minutos hasta que estén blanditas. Las escurrimos y las pasamos por la batidora hasta que hagamos un puré con ellas.
• En un bol ponemos la harina, hacemos un hueco en el centro y ponemos el aceite, la sal, la pimienta negra y el puré de espinacas.
• Deshacemos el cubilete de levadura el el agua y lo añadimos al bol.
• Mezclamos todos los ingredientes y comenzamos a amasar. Tenemos que conseguir una masa blanda que no se pegue a los dedos, si es necesario añadir algo más de harina.
• Agregamos una puñado de pasas a la masa y la dejamos reposar en un sitio cálido cubierta con una paño limpio durante una hora o hasta que doble su volumen.
• Cuando haya reposado golpeamos la masa con los nudillos para desgasificarla. Vamos cogiendo pedazos de masa y le damos forma redonda. Colocamos los bollos en la bandeja del horno y los dejamos reposar otros 20 minutos cubiertos con un paño.
• Los metemos en el horno precalentado a 180º unos 25 minutos, hasta que veamos que han subido y empiezan a dorarse por encima.

Caperucita78

Preguntas

Fotos de miembros