Atún en escabeche

Ingredientes
1
Costo estimado: 2.49Euros€ (2.49€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción15 min
- Se pocha la cebolla.
- Se añade el atún troceado, el laurel, los granos de pimienta, 1/2 vasito de vino de aceite, 1/2 vasito de vino de vinagre y 1 vasito de vino de agua.
- Se pone a fuego moderado y se deja que dé un par de hervores hasta que el atún esté hecho.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 385Kcal
- Carbohidratos: 8.8g
- Grasa total: 20.2g
- Grasa sat.: 3.4g
- Proteínas: 25.1g
- Fibras: 3.1g
- Azúcar: 4.4g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 11
Información nutricional para 1 porción (262g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas
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