Petitchef

Coles de bruselas con nueces / Choux de Bruxelles aux noix

Plato
4 porciones
15 min
10 min
Fácil
226 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 3.02 (0.75€/porción)

Preparación

  • Cocer las coles en agua hirviendo salada durante 10mn. Escurrir.
  • Fundir la manteca de pato en una sarten. Añadir el bacon y las coles y dejar dorar 10 minutos.
  • Salpimentar. Añadir las nueces, remover con cuidado y dejar cocer hasta que las coles esten tiernas.
  • Servir en acompañamiento de un solomillo de cerdo, por exemplo.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 226Kcal
  • Carbohidratos: 8g
  • Grasa total: 17.4g
  • Grasa sat.: 6.2g
  • Proteínas: 8.2g
  • Fibras: 6.8g
  • Azúcar: 6.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Información nutricional para 1 porción (286g)
Sin gluten
Sin huevo


Fotos

Coles de bruselas con nueces / Choux de Bruxelles aux noix
Coles de bruselas con nueces / Choux de Bruxelles aux noix - foto 2
Coles de bruselas con nueces / Choux de Bruxelles aux noix - foto 3

Preguntas:






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