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Espagueti de Espelta con Perca

Pasta con pescado a la plancha, tomate y aceite. Una forma sencilla y muy fresca de comer o cenar!!

Plato
2 porciones
15 min
15 min
Fácil
265 Kcal
Espagueti de Espelta con Perca
  • (3.8/5 - 24 votos)
  • 3
  • 31
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Ingredientes

2
Costo estimado: 2.35€ (1.17€/porción)

Preparación

  • Cocemos la pasta y freímos el pescado en una sartén con un poco de aceite.
  • Paso 2 - Espagueti de Espelta con Perca
    Escurrimos la pasta y la ponemos en un plato, encima rallamos un tomate natural y le ponemos el pescado troceado.
  • Paso 3 - Espagueti de Espelta con Perca
    Espolvoreamos especias para pescado y rociamos con un buen chorro de aceite de oliva.

    Listo para comer!!!
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 264Kcal
  • Carbohidratos: 33.8g
  • Grasa total: 8g
  • Grasa sat.: 1.3g
  • Proteínas: 11.8g
  • Fibras: 3.2g
  • Azúcar: 2.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (95g)

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Espaguetis konjac a la provenza


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Preguntas:




Comentarios de los miembros:

25/07/2013

Se ve sencilla la receta y deliciosa al paladar

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
25/07/2013

Buona

(0) (0) Abuso
25/07/2013

Tiene buena pinta

(0) (0) Abuso

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