Petitchef

Habas con Guisantes

Disfrute de esta receta muy sabrosa.

Plato
4 porciones
30 min
40 min
Fácil
456 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 7.26 (1.81€/porción)

Preparación

  • Se pone al fuego una cazuela de barro con aceite. Se echa la cebolleta en juliana y se deja pochar a fuego medio. Se parten el chorizo y el jamón en trocitos pequeños y se añaden a la cebolla.
  • Se echa la maizena y se disuelve bien y lo mismo con el pimentón. Se añaden las habas y los guisantes, se remueve toda la mezcla y se cubre de agua. En este punto se echa la sal al gusto. Se deja a fuego medio durante 35/40 minutos, hasta que el agua evapore y quede una salsita bien ligada.
  • En Nerja ya tenemos las primeras habas. Pequeñitas y super tiernas, pero si no las encontráis, tengo que reconocer que las "habitas muy tiernas" de Mercadona y "los guisantes muy tiernos" congelados, son buenísimos. Aunque yo sigo prefiriendo los guisantes extra finos de Bonduelle..Esta receta es muy sencilla y rápida y la verdad es que está muy rica. Es un plato de verduras de no régimen, pero de vez en cuando.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 455Kcal
  • Carbohidratos: 32.1g
  • Grasa total: 19.9g
  • Grasa sat.: 5.8g
  • Proteínas: 28.2g
  • Fibras: 17.5g
  • Azúcar: 11.1g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
Información nutricional para 1 porción (318g)
Sin gluten
Sin huevo

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Ensalada de habas y bacon


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Habas con Guisantes
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